牛筋土豆湯的做法,牛筋土豆湯怎麼做
“土豆被稱為營養最高,熱量最低的蔬菜,土豆的營養價值得到了人們的一致認同。土豆中的蛋白質甚至比大豆還好,最接近動物蛋白,土豆還有抗衰老的功效哦;
牛肉是優良的高蛋白食品,營養豐富易於被人體吸收,含大量蛋白質,少量脂肪,還含鈣、鐵、磷、維生素B1、維生素B2、煙酸,及少量維生素A;性平,味甘;”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燉 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
牛筋土豆湯的做法步驟
1、牛筋,用水浸泡,去血水;中途換幾次水;
2、準備各種調料;
3、把各種調料放入電壓鍋;
4、牛筋也放進去,加入清水,料酒一勺;
5、啟動一個程式;
6、準備,土豆,切成塊;
7、一個程式結束,放入土豆;
8、放入鹽;
9、啟動,第二程式;
10、等兩程式結束,加入味極鮮、香菜;
11、成品;
12、開吃~~
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