木耳花生豬骨湯的做法 家常煲湯@@木耳花生豬骨湯 木耳花生豬骨湯怎麼做
“豬骨湯屬於家常菜,做法相對容易,且具有能壯腰膝,益力氣,補虛弱,強筋骨之功效。木耳多種植在山中,屬於菌種植物,一般分為黑木耳和白木耳兩種型別,由於木耳中含有相當多種營養素,因此又被稱為「山珍」,其中最特別的是中年以後的人最容易欠缺的膠質,它會幫忙吸住消化器官中遺留下來的殘渣,使其排出體外,有洗滌腸胃促進體內環保的作用,同時,木耳也有消化纖維性物質的特殊功能;由於木耳消化不易,所以在料理時需切小塊一點,或用果汁機打碎後再烹煮以便吸收。”
食材明細
- 怪味 (口味)
- 煲 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
木耳花生豬骨湯的做法步驟
-
鱈魚炸醬義大利麵的做法 【炸醬麵:我家新味道】-鱈魚炸醬義大利麵 鱈魚炸醬義大利麵怎麼做
“繼續做個炸醬麵,這次用義大利麵條來做做。義大利麵條比較難入味,用來做炸醬麵其實正好,那濃郁的醬香令它吃起來感覺很有味道,呵呵。”食材明細主料銀鱈魚(適量)義大利麵(適量)欣和豆瓣醬(適量)醬油(適量)大蔥(適量)香草(適量)洋蔥(適量)青豆(適量)黑椒粉(適量)玉米粒(適量)胡蘿蔔(適量...
-
香脆魚卷的做法 香脆魚卷 香脆魚卷怎麼做
食材明細主料鯊魚肉(250)香蕉(1根)豆腐皮(2片)雞蛋(2粒)輔料麵粉(適量)配料生油(適量)味精(適量)鹽(適量)料酒(適量)鹹鮮(口味)炸(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)香脆魚卷的做法步驟1、鯊魚肉切片。2、用料酒、鹽醃十分鐘3、豆腐皮切成長條二片。4、雞蛋二粒加一匙麵粉打成蛋糊。5、香蕉切...
-
綠豆砵仔糕的做法,綠豆砵仔糕怎麼做
“砵仔糕是廣東街頭巷尾的小吃,記得小時候,小販總是在自行車尾放上砵仔糕,隨街叫買,有幾個品種,其中,紅豆砵仔糕較受歡迎。從來沒做過砵仔糕,今天不妨試下,偶無真正的砵仔,用蛋撻杯代替,還挺好看的。”食材明細主料粘米粉(適量)澄面(適量)綠豆(適量)原味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)普...
-
南瓜豆漿的做法 減脂養生豆漿---南瓜豆漿 南瓜豆漿怎麼做
“南瓜的營養價值很高。可降血脂,助消化,提高機體的免疫力。南瓜和豆漿的植物纖維結合,可很好的幫助消化,降低膽固醇,所以這是一道去油脂的減肥佳品。”食材明細主料黃豆(50克)南瓜(150克)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)南瓜豆漿的做法步驟1、準備好食材。2、黃豆清...