南瓜豆沙排包的做法 香甜、綿軟、營養的早餐包——【南瓜豆沙排包】 南瓜豆沙排包怎麼做
“剛剛去吃了肯德基的芝士蛋堡套餐,感覺很一般。平時我還真是很少光顧這些快餐廳,因為對肯和麥這樣的快餐一直沒什麼好的印象,加上網上總是在瘋傳關於這兩家的戰爭問題,還有互制一些負面的謠言,不管真假,對於這些快餐廳用運來的半成品速制的食品我都是持遠觀的態度,適時可以品嚐,但從不願意多吃。
如果要說健康,還是自己做得食品健康,不用加任何膨鬆劑之類的東西,只要面揉得到家,基礎原料放齊,一樣可以做出綿軟香甜的小餐包。頭一天做好麵包,泡上黃豆,早晨早起十分鐘再磨個豆漿,搞定一家人的營養早餐就這麼簡單。”
食材明細
南瓜豆沙排包的做法步驟
1、後加黃油法將麵糰揉至擴充套件階段。
2、溫暖的地方發酵約1小時左右至原來的兩倍多大。
3、手指按下面團不回縮即一次發酵完畢。
4、將麵糰排氣分割成12個小劑子,排氣後滾圓,室溫下中間發酵10分鐘。
5、分別取小劑子包入適量豆沙餡。
6、收口處朝下用雙手搓圓。
7、包好的麵包並排碼入烤盤放入烤箱調至約38度,加一盤熱水繼續二次發酵40分鐘。
8、發酵好的麵包至約兩倍大小互相靠在一起。
9、發酵好的麵包刷上適量蛋液,灑上黑芝麻,即可入爐。
小竅門
烘烤:180度上下火烘烤15分鐘即可出爐。
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