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好吃的幹扁花菜怎麼做又香又好吃

好吃的幹扁花菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

幹扁花菜是一種非常健康的菜市。作為日常小吃,幹扁花菜具備許多優點和特徵。例如可口美味,營養健康、低脂易消化。對於減肥人群來說,也是一個非常不錯的選擇。在日常生活中,這道幹扁花菜易於操作,比較容易上手,幹扁花菜可作為飯後小吃來食用。

主料

花菜 :200

輔料

鹽 :20

具體步驟

花菜切好之後泡鹽水裡面30分鐘以上。姜蒜切好備用

花菜瀝水之後洗淨待用

倒花菜下去翻炒均勻。炒至上色之後加入鹽,生抽。雞精。翻炒至自己接受的熟度即可