香腸土豆泥沙拉酸甜可口,不想吃飯的時候來上這麼一碗,是個不錯的選擇喲圖解
炎熱的夏天來了,沒有胃口,不想吃飯。不妨用一些蔬菜水果做一盤沙拉醬,開啟自己的胃蕾。沙拉中的食材可葷可素,並不用拘泥一格,今天我們用到的食材有土豆,蘋果,香腸,聖女果,葷素搭配,味道酸甜可口,不想吃飯的時候來上一碗,是個不錯的選擇喲。
主料
土豆 :一個蘋果 :一個
香腸 :一根
聖女果 :五六顆
輔料
沙拉醬 :適量詳細步驟:
第一步
土豆去皮切片。
第二步
土豆上鍋蒸熟,放入碗中備用。
第三步
土豆裝入保鮮袋,用擀麵杖稍稍碾壓一下。
第四步
蘋果洗乾淨去皮。
第五步
將蘋果切成小丁。
第六步
準備一根腸。
第七步
將香腸切丁。
第八步
聖女果洗乾淨對半切開。
第九步
所有食材放入一個盤中拌勻。
第十步
擠上沙拉醬。
-
全麥南瓜小饅頭的做法 瘦身主食·全麥南瓜小饅頭 全麥南瓜小饅頭怎麼做
“最近一直熱衷於減肥,女友們告訴我不可以吃主食,可是好像很傷身體耶~中國人嘛,不吃糧食,會活不下去滴……所以嘍,想了想就決定用我最喜歡吃的南瓜做點東東,雖然第一次做,效果還不賴,黃盈盈的,很可愛哦!喜歡南瓜又想健康減肥的MM趕快也試試吧~”食材明細主料全麥粉(100g)南...
-
杯蛋糕的做法,杯蛋糕怎麼做
食材明細主料低筋粉(1/2CUP1湯匙)蛋(兩隻)輔料香草香精(1/4茶匙)食油(3茶匙)澄汁(3茶匙)配料糖(15G)檸檬酸或白醋(1/4茶匙)甜味(口味)烤(工藝)一小時(耗時)普通(難度)杯蛋糕的做法步驟1、將1/2CUP+1湯匙的抵筋粉入在篩面杯,再加1/3BACKINGPOWDER(泡打粉)攪拌均勻,備用。2、將兩隻蛋開啟,漏...
-
番茄牛肉片的做法,番茄牛肉片怎麼做
食材明細主料牛肉(適量)雞蛋(適量)番茄(適量)原味(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)番茄牛肉片的做法步驟1、將牛肉切成厚6毫米、長2釐米的方片,用雞蛋、水澱粉及鹽上漿備用。2、鍋內放花生油燒至七成熟,下肉片炸至深黃色撈出。3、鍋內留少許底油,下蔥末、黃酒、醬油及肉片...
-
香炒燕麥的做法,香炒燕麥怎麼做
食材明細主料燕麥片(適量)益母紅糖(適量)杏仁(適量)核桃(適量)葡萄乾(適量)橄欖油(適量)酸甜(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)香炒燕麥的做法步驟1、1準備材料2、2將杏仁核桃放在保鮮袋中用擀麵杖磨碎3、3再次準備4、4鍋燒熱後倒入數滴橄欖油倒入燕麥片中火翻炒至變色5、5倒入...