千味醉口味不錯的火龍果酸奶昔怎麼做又香又好吃
主料
火龍果 ：1個自制裡海酸奶 ：250
輔料
蜂蜜 ：適量具體步驟
1.準備一個火龍果，自制的無糖裡海酸奶；
2.火龍果洗淨，對切，取出果肉；
3.自制的裡海酸奶非常濃稠；
4.火龍果果肉收在攪拌杯裡，到入250克里海酸奶；
5.加入適量的蜂蜜，改變一下口感；
6.用手持攪打均勻，多打幾次會非常細膩；
7.倒入杯中可以開動。
裡海酸奶清理腸胃的功能比其他酸奶要強大很多，我用了很多年的裡海酸奶，會定期用它來清理腸胃；可以選用自制的其他酸奶，無糖的最好。
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