營養的羊肉燉胡蘿蔔的做法怎麼做又香又好吃
羊肉燉胡蘿蔔首先是一道非常有營養的菜品,其實用羊肉來進補是一種比較溫和的進補方式。特別是對於體虛怕冷,氣血兩虧的朋友來說羊肉是非常好的。而且這一道菜也非常的好吃,我們在處理的過程中會把它的羊羶味給去掉,不會影響它的美味。下面就是羊肉燉胡蘿蔔的做法了。
主料
羊肉 :600胡蘿蔔 :2個
輔料
醬油 :1勺姜 :3片
蔥 :2根
蒜 :5瓣
花椒 :3個
八角 :2個
桂皮 :1個
香葉 :2片
油 :適量
具體步驟
將羊肉洗淨、切小塊後焯水,出去血沫,然後加生薑、幹辣椒、花椒、八角、桂皮和香葉,煨至八成熟
鍋中倒少許油,溫熱後加入切小塊的胡蘿蔔,翻炒
將煨羊肉的湯倒入紅蘿蔔中,將胡蘿蔔煮至八成熟
倒入羊肉,加適量醬油
小火慢燉至湯水收汁,加入少許鹽調味,撒點蔥花就可以起鍋啦。
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