美味芝麻燕麥小米糊怎麼做又香又好吃
美味芝麻燕麥小米糊,是一道超級有營養的早餐飲品,早上做這個也方便又營養,芝麻加在米糊裡面還增加了它的香味,小米和燕麥的營養價值都遠遠地高於大米,它們還能養脾胃,而且在購買芝麻的時候,可以直接買熟的芝麻,如果用的是非即食燕麥的燕麥片或者燕麥粒,就需要跟小米同時下鍋,需要熬煮的時間比較長。
主料
小米 :30燕麥 :30
輔料
芝麻 :15具體步驟
1.小米淘洗乾淨後,加入8倍的水,按下煮粥鍵開始熬粥。小米粥熬了30-40分鐘後,準備加入即食燕麥片,再煮3分鐘左右。
2.如果用的是即食燕麥片,最後加入電飯鍋煮3分鐘即可。所有的食材都已經處理好,準備一起打成米糊。熬好的燕麥小米粥取其中的一半。
3.再加入50ml的溫水,一起打成米糊就做好了。喜歡稀一點的口感,可以再多加一點溫水。
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