最愛的番茄釀肉怎麼做又香又好吃
番茄是們在夏天的時候非常喜歡的玉種,嗯食物,而且番茄可以有地就有方案考慮的功效,而且還可以起到減肥的功效。今天所說的是番茄尿若猥瑣,葷素搭配,營養非常的均衡,可以起到,抗疾病。
主料
番茄 :兩個輔料
紅酒 :適量具體步驟
番茄洗淨,從1/3處切開。
挖去籽和瓤,用刀在番茄切口處切成鋸齒形。
肉餡加蔥花、薑汁、雞精、鹽、香油、澱粉、少許清水攪勻成餡。
將肉餡裝入番茄內,放入蒸鍋,蒸10分鐘取出。
鍋中倒油燒熱,下掰成小朵的西蘭花翻炒,倒入挖出的番茄籽和瓤,加雞精和少許鹽調味,用水澱粉勾芡。
將2/3西蘭花番茄汁盛入盤中鋪平,將蒸好的番茄放在上面,再將剩餘的1/3西蘭花番茄汁澆在上面即可。
婚前一定要選擇那些非常好吃的一些東西餵它非常的美味,還要切一定要成,紅彤彤的非常的好。
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