臘味萵筍胡蘿蔔片怎麼做又香又好吃
臘味萵筍胡蘿蔔片家常臘味萵筍胡蘿蔔片,這是一道非常普通但是能讓人念念不忘的菜。家庭小炒,萵筍和胡蘿蔔搭配最好不過,做出來的菜顏色漂亮又美味,胡蘿蔔中含有琥珀酸鉀鹽,有助於防止血管硬化,降低膽固醇及有降低血壓的作用。這道菜既美味又健康又有營養。
主料
萵筍 :1根臘腸 :2小節
胡蘿蔔 :1小根
輔料
蒜 :1瓣鹽 :少許
油 :適量
雞精 :少許
具體步驟
1.臘腸用清水浸一下,好切片
2.萵筍胡蘿蔔切片
3.倒少許油,下臘腸片下鍋炒會兒,讓臘腸出油
4.倒入胡蘿蔔煸炒
5.加少許水燜一會兒
6.水燜幹後加入萵筍翻炒
7.放蒜和少許鹽(如果臘腸很鹹就不用放鹽了)
8.煸炒一小會兒,萵筍出水了,放雞精即可裝盤了
臘腸要稍燜一下,有兩個作用,一是燒熟,二是讓鹹味出來進入其它菜。
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