千味醉

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十分好吃的蒜蓉荷蘭豆怎麼做又香又好吃

十分好吃的蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

荷蘭豆 :400

輔料

鹽 :適量
蒜蓉 :適量
油 :適量

具體步驟

十分好吃的蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第2張

1.將荷蘭豆在沸水中焯水,變色後撈出,用涼水沖洗。

十分好吃的蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第3張

2.鍋中加少許油,放入蒜末煸炒出香味。

十分好吃的蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第4張

3.倒入荷蘭豆繼續翻炒。

十分好吃的蒜蓉荷蘭豆怎麼做好吃又簡單 第5張

4.最後加鹽和蒜蓉攪拌均勻即可出鍋。

烹飪技巧

蒜蓉分兩次放,爆香鍋一次,最後出鍋前再放一次,蒜香味道很濃哦。