千味醉

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靖氏營養早餐怎麼做又香又好吃

靖氏營養早餐怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:15分鐘

主料

腐竹 :少許
海帶 :少許
牛心頂 :少許
牛肉 :少許
鴨腸 :少許
脆皮腸 :少許
掛麵 :少許
紫菜 :少許

輔料

醋 :少許
醬油少許
香油 :少許
花椒油 :少許
鹽 :少許

具體步驟

1. ㈠脆皮腸底部切兩刀,劃十字㈡海帶腐竹脆皮腸鴨腸牛心頂牛肉放入沸水灼熟

2. 把調味料提前放入碗裡,放了鹽的沸水下掛麵和紫菜 熟了就放入碗裡再加麵湯

3. 把灼熟的材料鋪上即可!美味營養

烹飪技巧

牛肉需提前醃製入鍋再灼熟!!