千味醉舌尖上的山芋菜怎麼做又香又好吃
山芋菜其實就是紅薯秧子紅薯葉，裡面的營養成分其實還是相當可觀的，大量的維生素以及纖維素，還有很多抗氧化物質，是心腦血管疾病的預防食材之一。舌尖上的山芋菜可以熗炒可以做成麥飯或者一些別的什麼東西，大自然的上次絕不能浪費的不是嗎
主料
山芋菜 ：150輔料
油鹽、蒜 ：適量具體步驟
山芋菜，清洗乾淨，瀝水
坐鍋，開火，放油，油熱，放入蒜粒
鍋中有蒜香，放入山芋菜
加鹽，翻炒一會，關火，裝盤即可
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“這是在（美食天下）第一次釋出自己的菜色；希望大家賞臉……哈哈~”食材明細主料花生米（適量）香菜（適量）輔料辣椒（適量）老乾媽（適量）芝麻油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）花椒粉（適量）醬油（適量）蠔油（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌花生的做法步驟1、把花生米洗乾淨；放入高壓鍋...
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“面在煮的時候一定不要過頭，煮的太久就沒有那種QQ的感覺，蒜頭一定要和才一起放，放的早了炒出來味道會很重。由於時間倉促，具體步驟的圖片沒有拍，下次補上。”食材明細主料義大利麵（150克）輔料黑橄欖（4粒）酸豆（1茶匙）珍珠洋蔥（5粒）CherryTomato（5粒）蒜頭1粒（切粒）青紅燈籠椒（1/3...
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“其實是更適合冬天食用的湯，不容易上火的人，如我，夏天吃也一樣沒問題～可以稍微改變，如酸菜羊肉粉絲湯，也同樣美味”食材明細主料羊肉（200克）粉絲（一小把）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）羊肉粉絲湯的做法步驟1、鍋中燒開水，水熱後加入粉絲（我一般不會事先泡粉絲，這個東西...
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“這段時間天氣熱、工作繁重，為了有個好身體每天能夠精力充沛應對緊張快節奏的工作，我把早餐的營養列為一天最重要的一餐，所以最近也特別勤快，經常會早起自己做些可口的早餐，特別喜歡烙餅吃，配上一杯豆漿或牛奶，真是很不錯!好吃、簡單易做、又能頂飽，保重了一上午的營...
