鮮甜的南瓜山藥奶羹怎麼做又香又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

說到甜品，很多女孩子一定非常興奮。光是提到，也會覺得心頭甜滋滋。南瓜山藥是一種很好的保健食品，煮熟的南瓜和山藥口感粉，很多食客朋友也比較鍾情於這種口味。配上牛奶，絲滑濃郁。鮮甜的南瓜山藥奶羹，飯後甜點首選，嘗試過可能就成了你的至愛。

主料

南瓜 ：100
鐵棍山藥 ：100

輔料

牛奶 ：200

具體步驟

1.用料：南瓜100克，鐵棍山藥100克，牛奶200克

2.南瓜洗淨上鍋蒸熟

3.出鍋晾涼

4.山藥洗淨切段，放入蒸鍋蒸熟

5.去皮

6.切小片，放入料理機

7.南瓜去皮，切小塊，放入料理機

8.加入牛奶

9.攪打成細膩糊狀

10.倒入鍋中

11.置火上，中小火加熱煮沸，

12.倒出飲用

烹飪技巧

1、南瓜山藥與牛奶的比例可以根據自己喜好任意調整。2、加熱煮沸時需不斷攪拌，以防糊鍋底與噴濺。3、喜歡甜味也可以加糖食用。