有關胡蘿蔔的精選知識

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蘆筍胡蘿蔔白菜卷的做法，蘆筍胡蘿蔔白菜卷怎麼做

““春天氣温上升、日照增加，就是陽氣的‘生’”，春季是養陽氣的最佳時令，春季養足陽氣才能保證一年四季的健康。在春季，要多食用大葱、韭菜、南瓜、胡蘿蔔、白菜等甘味實物，使肝氣柔和的生髮，有益於脾胃健康。胡蘿蔔、白菜...
雞蛋胡蘿蔔の袋煮的做法，雞蛋胡蘿蔔の袋煮怎麼做

食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料雞蛋（適量）豆腐包（適量）四季豆（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）乾貝素（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）雞蛋胡蘿蔔の袋煮的做法步驟1、主要材料。2、胡蘿蔔打成泥，加少許鹽調味。3、水，生抽，乾貝素，少...
青椒胡蘿蔔雞肫的做法，青椒胡蘿蔔雞肫怎麼做

“和之前的那個火腿腸一起做的，所以有些圖片是共用的，嘿嘿，色澤不如火腿腸好看，可能是因為醃製的原因吧。”食材明細主料雞肫（10多個）青椒（2個）輔料胡蘿蔔（半根）配料鹽（適量）料酒（適量）醋（適量）老抽（適量）黑胡椒粉（適量）糖（適量）油（適量）微辣（...
胡蘿蔔肉水餃的做法，胡蘿蔔肉水餃怎麼做

“今天想吃餃子了，我原想是做韭菜的，可是一問寶寶她還想吃胡蘿蔔餡的，好的，只能聽她的了，她總是喜歡吃胡蘿蔔的，蒸包愛吃這種，餃子又是想吃這一種，沒辦法，就按她的做吧！誰叫她是咱的寶貝呢！”食材明細主料普通麪粉（適量）胡蘿蔔（適量...
胡蘿蔔香橙海綿蛋糕的做法，胡蘿蔔香橙海綿蛋糕怎麼做

食材明細主料雞蛋（3個）低粉（70克）胡蘿蔔（50克）輔料白糖（15克）黃油（15克）香酒（7克（沒有可不加））橙子（1個）甜味（口味）烘焙（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔香橙海綿蛋糕的做法步驟1、準備材料。2、胡蘿蔔去皮擦碎做成汁和泥分開放好，橙子洗淨...
胡蘿蔔炒牛腸子的做法胡蘿蔔炒滷牛腸子胡蘿蔔炒牛腸子怎麼做

“在我們湖南滷菜是很受歡迎的菜，尤其是在夏天，不想下廚，因為長時間在灶邊的話是會很熱的，所以我們很喜歡直接到滷菜攤子上買上一些滷菜然後加上紅紅的辣椒油，就可以直接回家上桌吃了。我超愛吃滷菜的，各種滷菜都喜歡，特別是...
醬肉胡蘿蔔土豆飯的做法，醬肉胡蘿蔔土豆飯怎麼做

“醬肉非常香，加些蔬菜煮米飯，吃了還想吃！”食材明細主料大米（750克）醬肉（150克）輔料胡蘿蔔（150克）土豆（50克）油（適量）姜（適量）配料鹽（適量）老抽（適量）料酒（適量）雞精（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）醬肉胡蘿蔔土豆飯的做法步...
洋葱胡蘿蔔炒蛋的做法，洋葱胡蘿蔔炒蛋怎麼做

食材明細主料雞蛋（適量）洋葱（適量）胡蘿蔔（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）洋葱胡蘿蔔炒蛋的做法步驟1、把洋葱，胡蘿蔔，小葱切小粒。2、雞蛋打散，放少量鹽,攪勻。3、鍋加熱倒入油，放入洋葱，胡蘿蔔炒1...
胡蘿蔔燒臘肉的做法，胡蘿蔔燒臘肉怎麼做

食材明細主料胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料油（適量）老抽（適量）味精（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔燒臘肉的做法步驟1、切好葱和姜。2、胡蘿蔔切成滾刀塊。3、臘肉切成片。4、鍋中放油燒熱，加...
胡蘿蔔腰花湯的做法養生湯---------胡蘿蔔腰花湯胡蘿蔔腰花湯怎麼做

“這款湯特別適合經常在電腦邊工作的朋友們!胡蘿蔔的營養和功效我想大家都知道吧？對眼睛有好處，就不多説了；而經常做在電腦面前，會有腰痠背疼的感覺，而豬腰有健腎補腰，和腎理氣之功效哦！二者結合是不是一款不錯的養生湯呢？”...
胡蘿蔔肉米青椒盅的做法，胡蘿蔔肉米青椒盅怎麼做

“孩子不太愛吃肉，搞點花樣讓他愛上吃肉吧！”食材明細主料豬肉糜（適量）青椒（適量）胡蘿蔔（適量）輔料生薑（適量）澱粉（適量）配料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）料酒（若干）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔肉米青椒盅的做法步驟1、取豬肉...
胡蘿蔔炒合掌瓜的做法，胡蘿蔔炒合掌瓜怎麼做

“喜歡合掌瓜的清脆口感和温潤如玉的顏色清炒或者和其他肉類蔬菜一起都能夠很和諧地融入。就那樣温和的存在不搶別人的風頭。”食材明細主料胡蘿蔔（100克）合掌瓜（200克）花生油（20克）輔料鹽（3克）蠔油（15克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（...
牛尾湯的做法口蘑胡蘿蔔牛尾湯牛尾湯怎麼做

“一起去到菜市場，問她今晚喜歡吃啥，她做主。小傢伙看到有條牛尾巴賣，説要吃這個，一問才15元，呵呵，便宜，於是買回家燉給她吃，補補身體。”食材明細主料牛尾（一根）胡蘿蔔（適量）口蘑（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝...
番茄胡蘿蔔燉牛腩的做法冬季養生菜的最佳搭配---番茄胡蘿蔔燉牛腩番茄胡蘿蔔燉牛腩怎麼做

“冬天氣候寒冷，人們需要增加一些熱量來禦寒。適量吃一些動物脂肪，既有利於供給人體熱能，也可使皮膚保持正常光澤和富有彈性。大家不妨做來嘗一嘗番茄牛腩。動物脂肪裏牛肉當然是首先，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低。多吃...
辣椒胡蘿蔔炒菜花的做法家常菜----辣椒胡蘿蔔炒菜花辣椒胡蘿蔔炒菜花怎麼做

食材明細主料菜花（300克）胡蘿蔔（20克）辣椒（20克）輔料色拉油（25克）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）生抽（5克）葱末（3克）薑末（3克）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣椒胡蘿蔔炒菜花的做法步驟1、將菜花去蒂，切成小塊清洗乾淨，裝入盤中待用。2...
菊花蓮子米糊的做法，菊花蓮子米糊怎麼做

“菊花甘苦微寒,清熱解毒,菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛.....蓮子所含非結晶形生...
芹菜胡蘿蔔拌麪的做法，芹菜胡蘿蔔拌麪怎麼做

“芹菜可以連着葉子一起來做，有脆有軟，更好吃。”食材明細主料芹菜（適量）胡蘿蔔（適量）麪粉（適量）輔料蒜片（適量）幹辣椒（適量）配料鹽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）芹菜胡蘿蔔拌麪的做法步驟1、芹菜洗淨，瀝乾水份切小段；胡蘿...
胡蘿蔔杏仁蛋糕的做法，胡蘿蔔杏仁蛋糕怎麼做

食材明細主料低粉（300克）胡蘿蔔（300克）雞蛋（3個）輔料植物油（90ml）發酵粉（6克）杏仁粉（50克）糖粉（少許）配料糖（100克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔杏仁蛋糕的做法步驟1、把杏仁和去皮的胡蘿蔔用料理機打碎加植物油拌勻待用2...
胡蘿蔔肉餃的做法，胡蘿蔔肉餃怎麼做

“好吃不過餃子，閒暇的時候不妨花點時間，自己動手包包餃子，好玩又好吃。。。”食材明細主料豬肉（250克）蘿蔔（250克）葱（50克）餃子皮（500克）輔料姜（10克）清淡（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）普通（難度）胡蘿蔔肉餃的做法步驟1、豬肉切小丁，胡蘿蔔...
胡蘿蔔拌青筍的做法，胡蘿蔔拌青筍怎麼做

食材明細主料青筍（適量）胡蘿蔔（適量）輔料食用油（適量）葱花（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔拌青筍的做法步驟1、將胡蘿蔔、青筍分別洗淨，切成細絲。2、葱切葱花備用。3、鍋內倒水，燒開後放入胡蘿蔔...
胡蘿蔔豌豆餅的做法，胡蘿蔔豌豆餅怎麼做

食材明細主料麪粉（適量）熟豌豆（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔豌豆餅的做法步驟1、材料：煮熟的豌豆，麪粉，雞蛋，胡蘿蔔。2、把豌豆和胡蘿蔔切成小丁。3、把豌豆胡蘿蔔丁和雞蛋放到麪粉裏，加入...
山藥蘿蔔排骨湯的做法山藥胡蘿蔔排骨湯山藥蘿蔔排骨湯怎麼做

“這是一道很滋補的家常養胃湯。適合在秋冬季來喝，補氣固腎，調養腸胃。”食材明細主料豬排骨（一斤）輔料山藥（300克）胡蘿蔔（100克）蓮藕（100克）配料葱姜（適量）當歸（一小片）大料（適量）香葉（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）...
胡蘿蔔黃瓜雞蛋炒飯的做法健康早餐----胡蘿蔔黃瓜雞蛋炒飯胡蘿蔔黃瓜雞蛋炒飯怎麼做

食材明細主料胡蘿蔔（少許）黃瓜（少許）雞蛋（1個）輔料葱末（少許）薑末（少許）配料色拉油（適量）精鹽（2克）味精（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔黃瓜雞蛋炒飯的做法步驟1、將胡蘿蔔清洗乾淨，切成小丁，黃瓜清洗乾淨，切成小丁，葱姜切...
甜菜頭胡蘿蔔沙拉的做法，甜菜頭胡蘿蔔沙拉怎麼做

“甜菜頭又叫甜根菜，紫菜頭，紅菜頭等等，原產歐洲地中海沿岸，在古代英國的傳統醫療方法中，甜菜根是治療血液疾病的重要藥物,被譽為"生命之根”。甜菜根中還含有碘的成分，對預防甲狀腺腫以及防治動脈粥樣硬化都有一定療效。...
山藥胡蘿蔔羹的做法，山藥胡蘿蔔羹怎麼做

“冬吃蘿蔔夏吃薑，秋天我們要吃山藥。山藥又叫淮山，懷山，補中益氣，營養豐富，自古以來就被視為物美價廉的補虛佳品。加上富含維生素C和B族維生素的胡蘿蔔，做成好吃又營養的山藥胡蘿蔔羹。”食材明細主料山藥（適量）輔料胡蘿蔔（適...