南瓜銀耳梨汁粥的做法,南瓜銀耳梨汁粥怎麼做
粥2.21W
“冬季養生要多喝粥,這款粥比較滋補,加入梨汁可以去燥功能會更好”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 普通 (難度)
南瓜銀耳梨汁粥的做法步驟
小竅門
煮飯或煮粥時加入油,粥沸後米粒不宜沸到鍋蓋上
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烏雞核桃山藥粥的做法,烏雞核桃山藥粥怎麼做
“《本草綱目》認為烏雞有補虛勞羸弱,治消渴,益產婦,治婦人崩中帶下及一些虛損諸病的功用。烏雞是藥食同源的保健佳品,食用烏雞可以提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨。對防治骨質疏鬆、佝僂病、婦女缺鐵性貧血症等有明顯功效,對治療女性體弱不孕、月經不調、習慣性...
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牛奶麥片蛋花粥的做法,牛奶麥片蛋花粥怎麼做
“這是一碗感覺很温暖的粥哦。也是我的最愛。在晚飯後,老公在上網時,我像個小主婦一樣,在廚房幾分鐘的時間,就可以端到他面前一碗充滿奶香和蛋香的粥。很簡單,可是這個畫面很幸福。(忘了告訴大家,我老公喜歡喝牛奶,嘻嘻)”食材明細主料水(200ml)輔料雞蛋(一顆)麥片(10克)純牛...
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枸杞銀耳雪梨煲的做法,枸杞銀耳雪梨煲怎麼做
“春幹秋燥,無論南北都一樣春季氣温隨時驟變,空氣乾燥的時候,銀耳就是不錯的選擇。我很愛煲銀耳湯,因為我喜歡那種軟糯出膠的口感,感覺會讓身體的細胞也飽滿起來似的。但是老公不喜歡很粘稠的湯羹,所以這次我煲的時間不是很長”食材明細主料銀耳(適量)輔料梨(一個)枸杞(30...
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百合糯米粥的做法,百合糯米粥怎麼做
“和南方的飲食習慣相比,北方的粥注重營養成分和原料內容的厚重,大多采取同煮的形式,如糯米百合、紅豆粳米粥等,最具代表性的應該是臘八粥,口味一般偏甜。粥既有營養又好消化,還有保健美容作用,原料常見,操作簡單,的確是一種好食品。”食材明細主料糯米(50g)輔料百合(25g)配...