懷孕能吃甘蔗嗎,關於甘蔗的知識
甘蔗不僅是一種常見的水果,同時人們也將甘蔗當做一種菜,在煲湯是尤為常見。甘蔗裏面含有大量的糖成分,對於血糖低的人來説無疑是一種好的藥材。甘蔗能夠補充人體內的糖分,健脾利尿等等作用。但是患有糖尿病的人羣是不能夠使用甘蔗的。孕婦到底能不能吃甘蔗呢?今天就教教大家相關的知識。
一、懷孕能吃甘蔗嗎
孕婦不宜常吃甘蔗。因為甘蔗含有大量糖份,吃的越多血糖就越高,處於特殊時期的各位孕媽媽當然要提高警惕,謹防妊娠糖尿病哦!孕婦吃甘蔗時,如果當血糖超過正常限度,會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖,容易引發皮膚起小癤子或癤腫。如果病菌侵入皮膚深部,則可能引起菌血症而威脅胎兒生存的內環境。過多的攝入糖分還可以使身體內的酸性代謝產物產生過多,使血液變成酸性,也容易導致胎兒發生畸形。即使分娩後嬰兒正常,但有可能在成年後引發糖尿病。所以,孕婦對於甘蔗這樣含糖高的食物不要食之過多。
二、吃甘蔗的注意事項
現代醫學研究表明,甘蔗中含有豐富的糖分、水分。此外,還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味,而且還可以提供人體所需的營養和熱量。一般人羣均可食用,脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。
三、怎樣挑選甘蔗
一般來説,甘蔗粗細要均勻,過細不能選,過粗一般也不建議,可以選擇相對中等粗細的甘蔗。選擇紫皮甘蔗時,皮澤光亮,掛有白霜,顏色越黑越好。顏色越深説明甘蔗越老,甘蔗是越老越甜,所以皮色黑的老甘蔗最甜。看甘蔗直不直,甘蔗彎來彎去的可能有蟲口。要挑選相對直的甘蔗。選擇節頭少而均勻的甘蔗,這樣吃起來比較爽。
四、甘蔗食療作用
甘蔗味甘、性寒,歸肺、胃經;具有清熱解毒、生津止渴、和胃止嘔、滋陰潤燥等功效;主治口乾舌燥,津液不足,小便不利,大便燥結,消化不良,反胃嘔吐,呃逆,高熱煩渴等。
五、甘蔗適宜人羣
甘蔗一般人羣均可食用,脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。甘蔗是能清、能潤,甘涼滋養的食療佳品,古往今來被人們廣為稱道,就連那些清高儒雅的文人墨客們對其也情有獨鍾。唐代詩人王維在《櫻桃詩》中寫道:“飲食不須愁內熱,大官還有蔗漿寒。”而大醫學家李時珍對甘蔗則別有一番見解,他説:“凡蔗榕漿飲固佳,又不若咀嚼之味永也”,將食用甘蔗的微妙之外表述得淋漓盡致
懷孕能吃甘蔗嗎?吃是可以但是不能夠多吃,也不能夠亂吃。懷孕時吃甘蔗需要注意甘蔗的食用方法及禁忌事項。懷孕時食用適當的甘蔗是能夠很好的補充孕婦的營養,但是不能夠過量的食用,患有糖尿病及特殊體質的孕婦也是不能夠食用甘蔗的哦。
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