富硒茶有什麼不同的,更健康嗎
在日常的生活中,大家喜歡喝點茶嗎?喝茶是我們中國的傳統習慣,那麼你有聽説過富硒茶嗎?這種茶還是有一定的名氣的,而且有很高營養價值,飲用富硒茶可以幫我們調理身體,下面小編和你們聊聊有關富硒茶的更多信息吧!
一、富硒茶有什麼不同的
富硒茶對身體好。少量硒元素可以防癌,硒過多致癌。但富硒茶葉中的硒的含量是不至於使人攝入硒過量的。人體通過喝富硒茶攝入微量的硒元素,對身體有好處,一般是不會有害的。
1.硒是食物源抗氧化劑,硒能清除人體內過多的氧自由基,防止細胞膜脂質過氧化的破壞,它的抗自由基作用是維生素E和維生素C的300~500倍。
2.提高整體免疫力。
3.代替胰島素功能,激活胰島細胞正常工作。
4.提高前列腺局部抗感染能力。
5.保護視力,防止男女不孕、抗衰老。
6.清除體內垃圾,排除體內毒素,排除重金屬毒物。
7.硒能促進T細胞和中性粒細胞的增殖和殺傷作用,促進免疫球蛋白的合成和抗體生成,增強人體抗病毒的能力,抑制病毒活化,減少脂褐斑的形成。
8.增加蛋白質如雞蛋蛋白的攝入可降低硒的毒性,蛋氨酸、維生素E可促進硒的排泄,減輕硒的毒副作用。
二、硒是什麼
硒——心臟的保護神
補硒可消除血管中的有害物質脂質過氧化物 ,保護動脈血管壁上細胞膜的完整,阻止動脈粥樣硬化,起到減少血栓形成,硒有降低膽固醇及甘油三脂的作用。適量補硒可保護心肌細胞。
另外富硒茶抗氧化性強,可以隔夜飲用,適當飲用還有安神作用。富硒茶的飲用方法為:80~90°的熱水沖泡3~5分鐘即可,綜上所述,富硒茶的優點和好處還是很多的。但相對一般的茶來説其價格也會更高一些,如果感覺可以接受的話富硒茶也是不錯的選擇。
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