豆腐的吃法大全,教你怎麼做豆腐
香香軟軟的豆腐在家常菜餚中十分招人喜愛,不僅豆腐味道鮮美,能夠做成各種美味的家常菜餚,也因為豆腐中含有豐富的營養價值和身體功效。吃豆腐能帶來身體很多方面的好處,常吃豆腐的人們在家是怎麼做豆腐的呢?看看幾款豆腐的做法吧,好吃又營養!
豆腐的吃法大全,教你怎麼做豆腐
一、豆腐大蝦煲
食材:
嫩豆腐1塊,對蝦 8只,蘑菇 120克,
火腿 100克,胡蘿蔔50克,姜 10克,蒜 10克,
料酒 1匙,鹽 3克,香菜 少許。
製作過程:
1、用來做這道菜的食材,豆腐、對蝦、蘑菇等等。
2、嫩豆腐切塊,蘑菇切片,胡蘿蔔削皮切片。
3、對蝦剪去須,背部開刀去除黑線,火腿切薄片。
4、炒鍋燒熱油,爆香姜蒜後放入蝦,爆炒至轉紅色,盛起蝦待用.
5、炒鍋爆香火腿片,加入料酒,火腿片吸收料酒去掉腥臊味。
6、放入蘑菇片翻炒一下
7、加入1.5升清水,燒開後轉小火煲15分鐘。
8、放入豆腐塊和胡蘿蔔片,煲8-10分鐘,放入豆腐塊後不要攪動太多,豆腐碎了不好看。
9、再放入炒過的對蝦煮沸,並放適量鹽調味,撒上香菜或者葱粒即可。火腿片有鹹味,鹽的分量要掌握好。
二、麻婆豆腐
食材:
豆腐 2塊,豬肉末 120克,甜麪醬 1勺,豆瓣醬 2勺
姜 適量,蒜 1瓣,料酒 1勺,砂糖 少許,鹽 適量,
製作過程:
1、把豆腐切小方塊,燒開水後,放鹽和豆腐塊,煮豆腐塊的水燒開後關火,撈起豆腐塊,瀝一下水。
2、炒鍋燒熱油,爆香姜蒜蓉,加入肉糜,迅速地炒,把肉糜炒散。
3、加入料酒、甜麪醬、豆瓣醬、砂糖等調料,把肉糜和調料炒勻,炒出香味。
4、加入水澱粉煮沸
5、放入豆腐塊,小心地把豆腐塊和肉糜炒勻,讓豆腐塊吸收調料。
6、把豆腐煮熟後撒上葱粒就可以了。我家人不太能吃辣,我做的這個麻婆豆腐不正宗,只用了豆瓣醬,沒有放花椒,不夠麻不夠辣,喜歡麻辣味的,要加上花椒。
三、魚頭豆腐湯
食材:
魚頭 一個,豆腐三塊,姜2片,香菜1撮
食鹽3克 胡椒粉 2克
製作過程:
1、準備材料:豆腐切小塊,魚頭去腮刮淨魚鱗,沖洗乾淨
2、炒鍋燒熱油,爆香薑片,放入整個魚頭,用小火將魚頭兩面煎得表面金黃。做魚湯要鮮美,魚要煎一下,煎的目的是為了去腥提鮮,使得魚湯只有鮮味沒有腥味。
3、煎好魚頭後,加入沸水,燒開。這裏要注意加的是沸水,不是冷水,沸水煮出來的魚湯奶白色,很鮮甜。
4、燒開後倒入湯鍋,蓋上蓋子燒開後用中小火煲30分鐘
5、加入豆腐塊,再煲15分鐘
6、最後下食鹽調味,撒入胡椒粉和香菜就可以。在我這裏有這樣一個説法,魚湯放香菜可以清熱解毒。
四、榨菜肉末蒸豆腐
食材:
豆腐 2塊,肉末 200克,榨菜一袋,葱粒 少許,
姜和蒜少許,料酒 1勺,砂糖 1小勺,生抽 1勺,鹽適量,澱粉 少許
製作過程;
1、用來蒸的豆腐要用嫩滑口感的,把豆腐切件,放在保鮮盒裏,這個盒子可以烘烤可以蒸的。
2、炒鍋爆香姜蒜蓉,放入肉末翻炒,放入肉末後要迅速地把肉末炒散,肉末一粒粒的狀態吃起來會更香。
3、要把肉末炒得香香的,加入1勺料酒和榨菜,把榨菜和肉末炒勻。
4、加入砂糖和水澱粉,加入水澱粉的目的是讓炒過的肉末嫩滑,看起來更有亮澤。
5、把炒好的榨菜肉末放在豆腐上面,淋上生抽,燒開水後放入榨菜肉末豆腐,用大火蒸10分鐘。
6、蒸熟以後蓋着蓋子燜5分鐘後,再打開蓋子撒上葱粒就可以了。
這幾道豆腐的做法大家都學會了嗎,愛吃豆腐的朋友可以選擇自己喜愛的豆腐的吃法,親自動手試試吧,無論是清淡口味還是麻辣口味的豆腐都可以做哦,夏季吃豆腐也是十分不錯的,清涼消渴,補充身體營養的同時帶來美好的飲食享受,趕緊動手試試吧!
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