二肚滋陰助孕湯的做法 【小森媽媽備孕藥膳】二肚滋陰助孕湯 二肚滋陰助孕湯怎麼做
“備孕有時是一場持久戰,並非一朝一夕或一兩個步驟就輕易可得。養好身體,放鬆心情,希望大家都能得償所願,擁有健康可愛的寶寶。
感謝大家支持小森的媽媽的備孕藥膳,希望我的分享能夠幫助到大家。
這次分享的是花膠和豬肚——滋陰助孕二肚湯。搭配起來飲用既補血又滋陰,而孕期中飲用也能起到安胎的作用。
_______________________________________________
如果不懂可以加我微信,我可以分享和教導。
微信:cola8415”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煲 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
二肚滋陰助孕湯的做法步驟
1、清理豬肚~第一步,加入適量的食鹽揉搓。
2、第二步,加入適量的生粉or麪粉揉搓。
3、第三步,將豬肚清洗乾淨。
4、第四步,豬肚焯水。
5、第五步,將豬肚上的脂肪清理乾淨。
6、將豬肚刨開切片,這樣,豬肚就處理好了。
7、鍋內加入適量的水,待水燒開後,放入薑片、花膠、豬肚,蓋上蓋子煲1小時。
8、1小時後,加入紅棗和枸杞。
9、再燜煮一會。
10、加入適量的食鹽調味,美味的靚湯趁熱喝起來吧。
小竅門
1、花膠提前浸泡好並切好備用,泡發方法請參考小森的媽媽之前的花膠泡髮菜譜。
2、用食鹽擦洗豬肚去除其臊味,用生粉擦洗豬肚,是為了洗去豬肚表面的黏液,直到無滑膩的感覺。
3、湯煲好後,可以喝湯,吃二肚及枸杞,二肚也可以用調味料拌食。
4、一個豬肚如果煲湯用不完,還可以用一部分做一道美味的爆炒豬肚,菜譜小森的媽媽也有分享過喲~
-
花蟹冬瓜湯的做法,花蟹冬瓜湯怎麼做
“這季節的花蟹比較肥美,不過,市場上見到的越來越小,不知是退化了還是捕撈過度,這幾年很難見到大塊頭的了。小就小點吧,拿來煮湯,味道好鮮美,而且非常開胃。”食材明細主料花蟹(1斤)輔料冬瓜(1斤)配料鹽(適量)料酒(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)花蟹冬瓜湯的做...
-
豬肝瘦肉夜香花湯的做法,豬肝瘦肉夜香花湯怎麼做
“夜香花又到開花的季節了,它有清熱明目的作用,而且煮好的湯裏還會含有花香氣,而且味道鮮甜,今天就買了些豬肝瘦肉一起煮嚐嚐鮮了。”食材明細主料瘦肉(1.5兩)豬肝(1.5兩)輔料夜香花(2兩)姜(適量)配料酒(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)豬肝瘦肉夜香花湯的做法步驟1、...
-
蒜苗蘿蔔酸辣湯的做法 【秋冬綠盾】---《蒜苗蘿蔔酸辣湯》 蒜苗蘿蔔酸辣湯怎麼做
“【秋冬綠盾】---《蒜苗蘿蔔酸辣湯》(11月27日創意命名)【秋冬綠盾】菜式,是針對秋冬季節變換時,紅眼病、手口足、流感、腦流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性傳染病高發期,採用極其普通的綠色根莖類蔬菜,而創意的作為秋冬預防流感、腸炎等傳染性疾病的《美食綠色保健...
-
大愛冬陰公湯的做法,大愛冬陰公湯怎麼做
“最近幾個月太愛吃辣的了~~~只要是辣的都愛!!!之前去西餐的材料批發店裏淘了些東西,其中有一罐是泰國的冬陰公湯,今天去買了點海鮮去豐富這罐湯~~~~”食材明細主料青瓜(適量)鮮魷魚(適量)蝦(適量)蘑菇(適量)蜆(適量)輔料紅椒(適量)香菜(適量)罐頭湯(1罐)酸辣(口味)燒(工藝)廿分鐘(...