玉米燉排骨的做法 【玉米燉排骨】 玉米燉排骨怎麼做
“排骨湯香醇濃厚、温暖滋補,是風起漸冷之時給家人的最好關懷。
排骨是補充營養蛋白質的最佳肉類食品,你是否知道排骨也有着補鈣的功效嗎?尤其是排骨湯的營養價值更是任何人不可否認的,曾有專家介紹説,很多人都因為在補鈣的時候,攝入鹽分太多,而導致補鈣無效。想要通過喝排骨湯來補鈣的話,在燉排骨湯的時候則更應少放鹽甚至不鹽,在最後出鍋品嚐的時候加入少許鹽調下味道即可。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 燉 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
玉米燉排骨的做法步驟
1、準備好材料。
2、薑切片,香葱打結,胡蘿蔔去皮切塊。
3、玉米清洗乾淨後切成大小差不多的節。
4、鍋內加涼水,放入排骨。
5、直至水燒開,煮出血沫後,關火,將排骨撈出沖洗乾淨。
6、將焯燙好的排骨,玉米,胡蘿蔔,葱結,薑片放入白瓷鍋內,調入料酒,雞精,香醋,並加入適量的水沒過食材或略微多一點為宜,在蓋上陶瓷蓋。
7、把裝好食物的白瓷鍋放入小熊電燉盅的機體內,再往機體內加入適量的熱水,(熱水加至機體水尺所標識的最高水位線為佳),蓋上蓋子。產品接通電源後,液晶屏背光燈點亮,進入待機狀態。
8、功能選擇“肉類”,微電腦控制時間為3小時。
9、在設定的3小時工作完成後,電燉盅機器會自動跳到保温狀態,保温功能燈亮起。
10、燉好後,機體內還有大量蒸汽,不要立馬打開上蓋,斷電幾分鐘再打開;挑去葱,姜,加入適量鹽調味,套上隔熱手套端出即可享用了。在機器使用完畢後,待機體冷卻後在開始清洗。
11、天氣慢慢轉涼了,記得為家人燉上一盅湯,滿滿的愛。
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