小炒象鼻蚌的做法,小炒象鼻蚌怎麼做
“象拔蚌又稱海筍,屬於軟體動物門,是一種海產貝類,個體有大有小,棲息地因種類而異原產地在美國和加拿大北太平洋沿海。因其又大又多肉的紅管,被人們稱為“象拔蚌”。這個象鼻蚌比較小的,天氣又如此炎熱,所以我沒打算做刺身。就做了一盤小炒,一次煲粥。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
小炒象鼻蚌的做法步驟
1、食材圖
2、先將一鍋水煮至沸騰,把蚌連殼一起放入煮沸的鍋裏,兩面番幾下使之受熱均勻,
3、1分鐘左右撈起,迅速將皮和殼撥掉並將長鼻子去皮
4、備好要輔料:嫩姜、紅椒和小葱
5、去皮後,用百潔布等(我用了一個這種塑料網眼袋)刷洗最前部的褐色部分,直至潔白。我把蚌肚洗淨裏面墨綠色的雜質,切成小丁後另外煮粥了。
6、將鼻子剝開切片,蚌身切略厚的片
7、熱鍋倒入少許植物油,放入嫩姜和小葱根段
8、下入蚌身肉大火快速翻炒
9、下鼻子片和紅椒一起翻炒
10、加入少許食鹽調味
11、淋上少許生抽即可出鍋
12、裝盤,趁熱吃,美味!
小竅門
1,不要放味精和雞精之類的東西,那會破壞了蚌的自然鮮美。
2,我把蚌肚洗淨裏面墨綠色的雜質,切成小丁後另外煮粥了(最後一圖),也是非常鮮美的。
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