牛油果蟹肉沙拉的做法,牛油果蟹肉沙拉怎麼做
“牛油果堪稱水果中女王,因其豐富的纖維含量和營養成分,不僅有助於美膚,還幫助消化系統以及降低膽固醇含量,在國外非常盛行用牛油果做的各種料理,今天JuJu給大家介紹用其中一道人人都能做出來的簡單的牛油果蟹肉沙拉哦~~不僅美味健康而且看起來也很誘人哦~~”
食材明細
- 酸甜 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
牛油果蟹肉沙拉的做法步驟
1、蟹肉里加入橄欖油,適量鹽等
2、再加入檸檬汁半勺,洋葱碎,葱末等攪拌均勻
3、牛油果切半
4、去皮,去核以後切薄片,裝盤時首先把又圈圈的牛油果一片放在底下
5、上面放一勺剛攪拌好的蟹肉,然後再放一片沒有圈圈的牛油果片放在上面
6、最後再放上一勺蟹肉,我寫的分量能做出3-4個。注意的是因為牛油果容易變色,完成後再灑一些檸檬汁在上面來防止它變色哦~~
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