蘆薈的功效
蘆薈是一種草本植物,既有生活在沙漠中,也有家庭種養的,還帶着刺。我們在市面上也經常會看到蘆薈膠、蘆薈爽膚水等護膚品,但是蘆薈的功效可遠遠不止能當做護膚品來使用,下面小編就帶你瞭解一下蘆薈還有哪些神奇的功效。
蘆薈的功效
1、減肥
由於蘆薈所含的有機酸是脂肪和蛋白質代謝的中間產物,是進行碳水化合物、脂肪和蛋白質三者代謝聯繫的重要環節。蘆薈水中富含膳食纖維,在進入人體腸道以後會刺激腸胃蠕動,促進身體排毒排便,達到減重的目的。
2、美容護膚
庫拉索蘆薈所含的蘆薈甙,可成為皮膚的防曬劑,其它所含成份如多種糖類、氨基酸、活性酶、蘆薈大黃素等,對人體皮膚有良好的滋潤作用,能加速皮膚新陳代謝,增強皮膚彈性,使之顯得柔軟、光滑、豐滿,還可以消除粉刺、雀斑、皸裂。還有蘆薈新鮮汁液中,含有多種維生素,氨基酸和小分子營養物質,它們都可以直接被皮膚細胞吸收,達到滋養皮膚的作用。新鮮蘆薈葉汁的護膚功效是非常明顯的,只要堅持使用幾天,就可見到效果。
3、保護腸道
《本草綱目》記載了蘆薈的多種治療作用,包括殺菌消炎、預防結腸炎以及防治消化系統疾病和增進食慾等,對保護我們腸道十分有效。蘆薈富含人體所需的益生元,益生元可以給腸道益生菌補充“食物”,激活與增殖人體內的益生菌羣,以促進微生態平衡,改善健康。因此,富含益生元的蘆薈水有助於提高免疫力,保護腸胃健康。
4、促進人體吸收
我們的腸胃愛“賴牀”,雖然我們每天有許多豐盛的早餐供我們選擇,但是腸胃沒有“醒來”無法進行營養吸收還是白用功。因此,我們也需要給我們的腸胃上一個鬧鐘,提醒它們該為身體吸收營養了。全能營養餐的第一杯蘆薈水每天就能幫助我們促進吸收。
5、藥用
蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體,這種膠粘液體具有防治潰瘍,促進傷口癒合,刺激細胞生長和止血的作用,也是一種天然的防腐劑和濕潤劑。直接外敷蘆薈葉的膠粘液體,可以有效地治療常見的皮膚及體表的各種疾病。
蘆薈的功效有很多,可以美容、減肥、促吸收、對燙傷也有幫助。同時還告訴大家,蘆薈對愛長痘痘的肌膚是有一定幫助的,具有消炎、殺菌的作用,同時對痘印的修復也有幫助。另外喝蘆薈水還能促進吸收哦,大家好好看看蘆薈的好處,利用起來哦!
-
男人怎麼才能增肥
在現代“我要減肥!”的口號之中又分裂出了一支“我要增肥”的隊伍,在此隊伍中男性佔了絕大多數。其實怎麼都吃不胖是因為你脾胃功能低下而導致的,脾胃健,氣血盛,則肌肉豐腴,肢體強勁。所以我們今天來談談男人怎麼才能增肥的問題。男人怎麼才能增肥一、增肥食療藥膳...
-
逍遙丸的功效與作用
當今21社會,越來越多的疾病在影響我們的健康,眾所周知,逍遙丸疏肝健脾,養血調經,是一種黃棕色的水丸,有點甜的味道,很多人都會服用逍遙丸來解決一些難受的症狀,那麼逍遙丸的功效與作用到底是什麼呢,讓我們一起來看一下。一、逍遙丸的功效與作用1.乳腺增生乳房兩側有大小...
-
減肥時應該吃什麼水果
如今城市中工作壓力越來越大,很多朋友由於飲食混亂、缺乏鍛鍊,往往會出現肥胖的症狀,隨之而來的便是減肥的潮流。很多朋友都説要減肥,晚飯只吃蔬菜和水果。那麼,大家知道減肥時應該吃什麼水果嗎?下面就讓我們一起來看一下吧。減肥時應該吃什麼水果1.蘋果不用特別介紹...
-
奶能解酒嗎
在當今社會,喝酒似乎已經成了如今的必備技能了,各種聚會、應酬、酒會都需要我們飲酒。飲酒雖然一時爽,但是喝完酒後不少人都會噁心乾嘔、頭痛難忍。因此,大家都開始關注各種解酒好物。那麼下面,就一起來看看牛奶能解酒嗎?一.奶能解酒嗎牛奶不宜解酒,據科學家最新研究...