營養豐富的豆腐腦怎麼做又香又好吃
主料
幹黃豆 :100輔料
內脂 :2水 :適量
具體步驟
1.黃豆提前 泡發
2.然後加入豆漿機裏
3.然後加入水1比6
4.按果汁功能打三次
5.打好的豆漿過濾一下
6.全部過濾好的
7.然後小火慢慢熬
8.熬至豆漿熟
9.內脂2克
10.然後加入盆裏
11.冷卻至85度豆漿挑出一層豆皮
12.然後倒入內脂盆裏
13.放到保温處保濕三個小時
14.然後做好挖到碗裏
15.生抽加香油加小葱
16.潑到豆腐腦上
17.怎麼樣
18.非常適合當早餐
我用的是幹豆100克泡好的打豆漿的水1比6豆子1水6
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