正月十五—翡翠芸豆湯圓怎麼做又香又好吃
主料
湯圓粉 :適量輔料
糖 :少量菠菜 :適量
芸豆 :少量
具體步驟
1. 菠菜洗淨切成1寸長的小段,焯水晾涼後在攪拌機中打成茸。
2. 用湯圓粉、温水和菠菜茸一起和麪,然後把麪糰揪成大小相等的劑子。
3. 芸豆洗淨用高壓鍋煮爛,在攪拌機中打成茸,用幹紗布過水。
4. 鍋中放油,倒入芸豆茸,加適量糖炒成泥狀,芸豆與糖的比例約為2∶1。
5. 將劑子按扁,中間包餡,最後揉成球下鍋煮熟即可。
廚師提示:菠菜焯水時間不宜過長,以免營養物質流失。
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