有關金瓜的精選知識

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好吃的茄汁金瓜條怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘茄汁金瓜條是一道家常易做的簡單菜品，所需時間很少，快速。既健康又簡單的美味晚餐、中餐，色澤金黃，讓人食慾旺盛，金瓜汁水豐富，脆甜美味，有多種做法。口味清...
香乾拌金瓜絲的做法，香乾拌金瓜絲怎麼做

食材明細主料金瓜絲（1塊）香乾（50克）輔料鹽（適量）味精（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香乾拌金瓜絲的做法步驟1、食材：金瓜絲、香乾（已切）2、將金瓜絲去籽清洗一下。3、放入清水鍋中焯開，焯至10分鐘撈出。4、放...
蓮子百合扣金瓜的做法，蓮子百合扣金瓜怎麼做

“該菜品營養搭配合理，深受女士歡迎”食材明細主料小金瓜（半隻約200g）百合（50g）大紅棗（30粒）水發蓮子（30粒）蜂蜜（25g）原味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蓮子百合扣金瓜的做法步驟1、金瓜去皮切三角塊擺放在碗中。2、大紅棗和蓮子...
金瓜的營養價值

每一種食物都藴含着不同的營養價值，需要我們去發現去了解。今天介紹的菜品是享有“植物海蜇”之美譽-金瓜。大家都喝過南瓜粥吧，那就是它-金瓜。那麼金瓜的營養價值有哪些？我們通過以下幾方面來具體、深入的瞭解一下。一...
雞油菌炒金瓜怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雞油菌炒金瓜是一道味道鮮美的食療菜品。金瓜也叫做南瓜，其中所含的多種微量元素，對於糖尿病有着很好的效果，而且還有着降血糖的療效。而雞油菌中含有的...
金瓜盅的做法，金瓜盅怎麼做

“金瓜不僅味美可口，而且營養豐富，含有多種維生素外，還含有易被人體吸收的磷、鐵、鈣等，又有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的作用，對老年人高血壓、冠心病、肥胖症等，亦有較好的療效。糯米也還有多種維生素還能補脾健胃，補中...
金瓜糯米餅的做法，金瓜糯米餅怎麼做

“金瓜養顏、抗癌”食材明細主料糯米（適量）金瓜（20塊）糖（適量）輔料油（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）金瓜糯米餅的做法步驟1、金瓜切條2、上鍋蒸爛3、和糯米還有白糖一起和麪。面不要太軟4、準備白芝麻5、弄成圓蛋蛋...
茄汁金瓜條的做法，茄汁金瓜條怎麼做

“這是一道素炒家常菜，茄汁用的是番茄沙司，主料選擇的金瓜是長形的，色澤金黃。水分含量足，有點甜甜的味道，可以當做主料炒制、燒製，也可以當做配料和其他食材搭配烹製。”食材明細主料金瓜（500克）輔料葱（適量）番茄沙司（適量）調料...
金瓜燕麥綠豆粥的做法，金瓜燕麥綠豆粥怎麼做

“天氣熱了，煮粥喜歡加點綠豆，清涼又解暑，加了燕麥，口感更滑潤。”食材明細主料金瓜（適量）即食燕麥（適量）綠豆（適量）輔料冰糖（少許）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）金瓜燕麥綠豆粥的做法步驟1、金瓜洗淨切大塊。2、即食燕麥適量...
紫薯金瓜盅的做法，紫薯金瓜盅怎麼做

食材明細主料金瓜（一個）大米（適量）紫薯（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯金瓜盅的做法步驟1、準備食材2、大米淘淨，冷水上鍋，先大火蒸30分鐘3、金瓜從四分之一處切開4、挖去瓜瓤5、紫薯切粒6、金瓜放入蒸過的米飯7...
金瓜糯米滋的做法金瓜糯米滋——Q彈亮麗小甜點金瓜糯米滋怎麼做

“糯米滋的主要原料是糯米，糯米的功能是温補脾胃，所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了，能起到很好的治療效果，還能夠緩解氣虛所導致的盜汗、腰腹墜脹、氣短乏力等症狀。因為含鈣高，所以糯米滋還有很好的補骨健齒的作用。玉...
美味的排骨金瓜盅怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘排骨金瓜盅這是一道非常美味的美食，他的做法特別的簡單，而且這道美食做出來的效果特別的好看，看起來非常的誘惑人，而且是非常有新意的一個擺盤的方法，真的...
紫薯金瓜圓的做法膳食纖維：紫薯金瓜圓紫薯金瓜圓怎麼做

“紫薯、南瓜都富含膳食纖維，可促進腸胃蠕動，幫助我們清理腸道內滯留的積氣和腐敗物，排出體內的有毒和致癌的物質，保持大便暢通、改善消化道內環境，防止胃腸道疾病的發生。”食材明細主料南瓜（150g）紫薯（1個）輔料糯米粉（1杯）生薑...
溪魚燒金瓜的做法，溪魚燒金瓜怎麼做

“溪魚與金瓜，貌似兩個不搭邊的食材，搭配起來燒煮卻是很美味滴，香味互相滲透交融，既有溪魚的鮮味又有南瓜的清甜”食材明細主料溪魚（適量）金瓜（適量）姜（適量）葱（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普...
美味的金瓜什錦水果湯圓怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時今天我們就換成口味了吧，不能總是天天吃飯吃麪吧，今天就換成湯圓怎麼樣，不過經過我的調查我發現沒有很多的人喜歡吃湯圓，寧願天天吃一樣的東西都不會想吃...
盆滿缽滿金瓜盅怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小南瓜：1個雞腿肉：250馬蹄：100輔料青椒：1/4個紅椒：1/4個蒜：適量姜：適量料酒：適量鹽：少許蠔油：適量魚露：適量油：適量具體步驟1.雞肉切1cm左右的丁，用料酒、魚露抓勻...
好喝的小香米金瓜粥怎麼做又香又好吃

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘小香米金瓜粥大家再熟悉不過了，每家每户都經常吃的，做法自然不必多説了。小米功效是健脾養胃，補氣補虛，特別適合孩子和老人喝。每天煮上一碗小米粥，外配上...
小金瓜的做法自制甜品--小金瓜小金瓜怎麼做

“可愛吧？！呵呵做起來也很簡單的，甜甜糯糯的口感也很好，一起做吧！”食材明細主料糯米粉（500克）南瓜（500克）糖（10克）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小金瓜的做法步驟1、南瓜去皮切塊，用微波蒸格隔水中高火加熱4分鐘。把叮熟的南...
菊花蓮子米糊的做法，菊花蓮子米糊怎麼做

“菊花甘苦微寒,清熱解毒,菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛.....蓮子所含非結晶形生...
金瓜粿子的做法，金瓜粿子怎麼做

“皮和餡的比例大概是1:1，具體看自己的口味，南瓜一定要夠熱和粉類混合，不一樣的吸水率，幹了加熱南瓜，或者熱水，濕了加點粉就可以了”食材明細主料糯米粉（35g）木薯粉（65g）玉米澱粉（20g）紅豆餡（1盒）南瓜（250g）輔料植物油（適量）奶粉（10g）鹽（1...
金瓜蒸蛋的做法南瓜愛雞蛋-【金瓜蒸蛋】金瓜蒸蛋怎麼做

“由於自己很愛吃南瓜，常常蒸了吃，今天就來一個花樣的金瓜蒸水蛋，南瓜的綿軟配上水蛋的潤滑，絕對給你的舌尖帶來不一樣的感受。”食材明細主料金瓜（一個）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金瓜蒸蛋的做法...
金瓜大米粥的做法，金瓜大米粥怎麼做

“昨天吃的金瓜大米飯，口感確實不錯，今天再做個粥”食材明細主料大米（適量）金瓜（適量）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）金瓜大米粥的做法步驟1、大米清洗後，用水浸泡1小時2、金瓜洗淨去皮、切小塊備用3、先煮大...
金瓜盅的做法幸福生活金燦燦——【金瓜盅】金瓜盅怎麼做

“南瓜的營養價值南瓜中對人體的有益成分有：多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡蘿蔔素及多種微量元素等。南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體免疫功能。類胡蘿蔔素維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生理功能。...
番茄雞丁的做法，番茄雞丁怎麼做

食材明細主料雞肉（適量）胡蘿蔔丁（適量）黃瓜丁（適量）花生米（適量）輔料鹽（適量）料酒（適量）調味料（適量）甜味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄雞丁的做法步驟1、雞肉切丁，加入鹽、料酒入味15分鐘。2、加入蛋液、澱粉拌勻。3、花生米過...
金瓜營養價值你知道多少

金瓜營養價值你知道的多少呢，今天我們需要給大家介紹給大家的水果就是金瓜，所以説真的是這種水果的價值有多高呢，不知道愛吃這種水果的人有沒有進行比較詳細的調查，今天就繼續給大家介紹這種水果的價值，我們接着看的吧，一起...