蔓越莓燕麥粥的做法 【四川】蔓越莓燕麥粥 蔓越莓燕麥粥怎麼做
“美國蔓越莓協會真的非常貼心~~~新鮮蔓越莓、蔓越莓幹,蔓越莓果汁分三次快遞到我家的,既保證了蔓越莓的新鮮,也避免了蔓越莓果汁瓶對蔓越莓,蔓越莓乾的壓損~~包裝都超好,非常貼心,食物品質槓槓滴~~~
隨着包裹一起到來的還有蔓越莓食譜,各種烹飪方式都有,太開心了~~~
再囉嗦囉嗦這道【蔓越莓燕麥粥】吧~~~
“一天之計在於晨”,早餐真的是非常關鍵,非常重要的一餐~~~
不是都有“早餐要吃得像個皇帝”的説法麼?(*^__^*)~~
所以,咱們早餐需吃得豐富,營養,健康,美味~~
麥片對身體好~~~
牛奶對身體好~~
核桃仁、開心果仁、松子仁對身體好~~
蘋果對身體好~~~
蔓越莓對身體好~~~
~~~~~~~~~~~~
這麼多對身體好的且營養美味的食物~~~
要不要來一碗【蔓越莓燕麥粥】?
要不要?
要不?
要!
~~~~~~~
5分鐘打造快手營養早餐,趕快行動起來吧~~~(*^__^*)~~”
食材明細
- 原味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 高級 (難度)
蔓越莓燕麥粥的做法步驟
1、備好原材料:即食麥片,純牛奶,美國蔓越莓協會提供的蔓越莓幹,蘋果,松子仁,開心果仁,核桃仁;
2、蘋果洗淨,颳去表面的蠟後,再次洗淨,切成蘋果丁;將核桃仁也切碎;
3、即食麥片裏倒入純牛奶攪拌均勻;
4、放入蘋果丁繼續攪拌均勻;
5、將松子仁、開心果仁、核桃仁、蔓越莓幹一並放入,攪拌均勻;
6、將容器放進微波爐裏;
7、微波爐通電,微波火力選擇“100”,時間2.5分鐘;
8、戴上防燙手套,取出容器,並用勺子攪拌均勻;
9、將蔓越莓盛入餐具,表面裝飾果仁,蔓越莓幹即可。
小竅門
1、由於微波爐的功率不同,微波時間可適當增減;建議剛開始操作時,時間可設置短一點,然後根據需要逐步增加時間;
2、牛奶的分量也根據個人喜好來決定;我這個配方做出來的燕麥粥比較濃稠,早餐來一份,不容易餓;喜歡稀粥一般的燕麥粥,可將牛奶量增至500g左右;
3、乾果仁、水果可替換成個人喜歡的種類。
-
香脆肉炒餅的做法,香脆肉炒餅怎麼做
“炒餅是主食的一種,多見於河北、北京一帶。即將熟餅切成細條或絲狀,然後加油爆炒而成。分素炒和肉炒,前者只放綠豆芽做輔料。也是有菜的主食,炒餅絲可葷可素,配菜多樣化,只要是你喜歡吃的原料都可以適當加入,不僅照顧了你的嘴吧,而且還健康了你的身體,豈不是一舉多得,真...
-
烙煎餅的做法,烙煎餅怎麼做
“小時候經常吃的煎餅沒想到自己現在也能做了”食材明細主料麪粉(500g)雞蛋(一個)輔料葱花(適量)原味(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)烙煎餅的做法步驟1、麪粉用水調成糊加入雞蛋切碎的葱花鹽南德粉攪拌均勻,鍋燒熱鍋底刷上一層薄薄的油,舀出一大勺麪糊澆在鍋底並抬起鍋...
-
過水麪的做法,過水麪怎麼做
“今天是夏至,每年的農曆五月間的夏至,是全年白晝最長的一天。周代已有祭神儀式,認為可以消除國中的疫癘、荒年與人民的飢餓。夏至節吃涼麪的習俗,是漢族的風俗。清·潘榮陛《帝京歲時紀勝》:“是日,家傢俱食冷淘面,即俗説過水麪是也……諺雲:‘冬至餛飩夏至面’。”史...
-
南瓜年糕八寶蓮的做法,南瓜年糕八寶蓮怎麼做
“南瓜姐妹花之三《南瓜年糕八寶蓮》是無油煙烹飪的菜餚,採用蒸、煮的烹飪方法及採用上好的橄欖油調製後,使之,在任何温度情況下,均能盡顯其:珠光閃耀,顆粒清晰,晶瑩剔透,生態色形,清甜爽口,入口滑糯有勁,口感清晰而豐富,桂花、葡萄、陳皮、紅豆沙、米飯、年糕、南瓜味味爭...
相關文章
- 蔓越莓燕麥貝果的做法,蔓越莓燕麥貝果怎麼做
- 蔓越莓麥芬的做法 蔓越莓麥芬🍎🍐🌞😄 蔓越莓麥芬怎麼做
- 蔓越莓奶香燕麥粥的做法,蔓越莓奶香燕麥粥怎麼做
- 蔓越莓燕麥薏米粥怎麼做又香又好吃
- 香蕉蔓越莓燕麥條的做法 減脂期想吃零食?來點香蕉蔓越莓燕麥條吧! 香蕉蔓越莓燕麥條怎麼做
- 蔓越莓燕麥蛋糕的做法 蔓越莓燕麥蜂蜜無粉菠蘿蜜核蛋糕 蔓越莓燕麥蛋糕怎麼做
- 蔓越莓燕麥戚風蛋糕的做法 蔓越莓燕麥戚風蛋糕(無油無糖無麪粉) 蔓越莓燕麥戚風蛋糕怎麼做
- 燕麥蔓越莓曲奇餅乾的做法,燕麥蔓越莓曲奇餅乾怎麼做
- 無糖蔓越莓燕麥戚風蛋糕的做法,無糖蔓越莓燕麥戚風蛋糕怎麼做
- 低糖椰香燕麥蔓越莓餅乾的做法,低糖椰香燕麥蔓越莓餅乾怎麼做