涼拌毛豆怎麼做好吃呢
在炎炎夏日這個食慾比較低的季節,涼菜可以説是最受寵愛的菜系了,其中人氣較高的涼菜就有涼拌毛豆這道菜,説起這道菜想必不少的朋友們都吃過,不僅十分好吃,而且還可以開胃健脾,那麼,涼拌毛豆怎麼做好吃呢?不妨呢就讓我們去看看吧。
一、涼拌毛豆怎麼做好吃呢
準備材料:毛豆一盤的量,食用鹽適量,大蒜3瓣,生抽2勺,香醋2勺,芝麻油半勺,花椒油少許,油潑辣子1大勺,白糖少許。
製作步驟:毛豆加入兩勺食用鹽,用手輕輕搓洗乾淨,然後沖洗一下後瀝乾水分。清洗乾淨後的毛豆用廚房剪刀剪去兩頭,這樣更方便毛豆入味。鍋裏放入適量水,水沸騰後加入適量食用鹽,幾滴食用油,涼拌毛豆有點脆脆的口感會比較好吃。煮好的毛豆撈出來然後放入涼水裏降温。
碗裏放入1勺蒜,2勺生抽,2勺香醋,少許白糖,半勺芝麻油,少許花椒油,2個切好的小米辣,然後淋上燒好的熱油。最後將碗裏的料汁倒入瀝乾水分的毛豆裏,用筷子拌均勻後嘗下味道後放入食鹽,一盤色香味俱全的涼拌毛豆就做好了,非常的爽口開胃。
二、好吃的涼菜有哪些
1、涼拌土豆絲
準備食材:土豆200克、大蒜、姜、幹辣椒、祕製辣椒紅油、雞粉、白糖、芝麻香油、葱花適量。
操作步驟:首先土豆去皮洗乾淨,先切片再切成均勻的細絲兒,用清水洗乾淨澱粉,水裏泡一會兒,熱鍋燒水,放入土豆絲稍煮(要快速,要不然就沒有爽脆的口感了)。煮好的土豆絲瀝乾熱水,然後放到準備好的冰水中激一下,口感更脆。
熱鍋燒油,小火加熱,倒入大蒜生薑沫爆香,加入葱白段、幹辣椒,慢慢炒香。泡好的土豆絲徹底瀝乾水分,炒好的大蒜生薑末倒入到土豆絲上面,然後就是少許鹽,雞粉,芝麻香油,一丟丟白糖,適量白醋,少許炒香的白芝麻和葱花繼續拌勻即可享用。
2、老虎菜
準備主料:黃瓜1根、洋葱1/2個、青椒1個、紅椒1個、香菜5克、大葱段10克、生抽15克、鹽1克、香醋20克、糖5克、香油10克、清水10毫升。
做法:黃瓜洗淨切絲、青紅椒切絲、大葱段切絲,洋葱切薄片備用,香菜洗淨切段,將配菜放入碗中待用。取空碗倒入1g鹽、15g生抽、20g香醋、10g香油、10ml清水、5g糖,均勻攪拌,將調味汁倒入配菜碗中,拌勻即可享用。
對於喜歡吃涼菜的朋友們來説,在看完以上的介紹之後是不是get到了涼拌毛豆怎麼做好吃了呢,而且以上還推薦了其他好吃的涼菜做法,感興趣的朋友們可以看完之後,按照上面的方法自己動手來做一做,相信你們在做的過程中一定會有所收穫。
-
紅糖美白嗎,你知道嗎
眾所周知,我們都知道蜂蜜可以美容養顏,也可以美白。那麼,你知道紅糖可以美白嗎?這個小編是不知道的。而且小編知道紅糖可以治療痛經,也可以補血,但是沒有美白這項功能。那麼,今天小編帶大家去了解一下紅糖可以美白嗎?我們開始深入瞭解哦!紅糖美白嗎,你知道嗎今天小編帶大...
-
治潰瘍的水果有哪些呢
人體上火最明顯的症狀就是長口瘡,而口瘡又名口腔潰瘍,讓人是又恨又痛,因為不吃不喝的時候沒有感覺,説話也不會覺得疼痛,但是當你喝水吃飯的時候,稍微刺激一下,就會令你疼痛不止,影響你的食慾。但是口腔潰瘍是可以吃一些水果來促進癒合緩解疼痛的,下面來了解一下。一、治...
-
減脂期間水果吃什麼好
現在正是夏天,很多的女性朋友都是非常注重保持自己的身材,很多的食物都不吃,為了能夠快速瘦身,甚至什麼食物都不吃,那麼減肥期間都能吃什麼水果呢,你知道嗎,今天我們就介紹這個問題給大家,一起看看這個問題減脂期間水果都能吃什麼。一、減脂期間水果吃什麼好1.香蕉雖然...
-
明目食材有哪些
隨着手機和電腦的普及,現在的人們經常一天內對着屏幕8個小時以上,甚至更長的時間。長此以往,眼睛會不堪重負。為了我們的健康着想,保護眼睛很重要,今天小編就給大家講一些明目食材和食譜。一、明目食材有哪些1、胡蘿蔔富含蔗糖、葡萄糖、澱粉等,其中以維生素A的含量...