韭菜可以壯陽嗎
對於男性來説,擁有着陽剛之氣很是重要,很多人為了能夠擁有陽剛之氣,都會吃很多補品來補腎益陽,其實很多科學證實最好的補腎益陽的方法是食療,那麼你知道都有哪些可以壯陽的食物嗎,韭菜相信大多數人都知道是可以益陽補腎的,那麼韭菜可以壯陽嗎?今天就讓我們一起來認識認識吧。
一、韭菜可以壯陽嗎
在中醫裏,韭菜有一個很響亮的名字叫“壯陽草”,還有人把韭菜稱為“洗腸草”,不但如此,韭菜還有很多名字。韭菜還叫草鍾乳、起陽草、長生草,又稱扁菜。
韭菜具有温中下氣、補腎益陽等功效。韭菜的葉、籽、根皆可入藥。可用於治療陽痿遺精、腰膝痠痛、腹冷痛、胃虛寒、噎膈反胃等症。
二、韭菜益精壯陽的兩種做法
1、韭菜粥
鮮韭菜50克,韭菜籽10克(研細末),粳米100克,細鹽少許。先煮粳米為粥,待粥快熟時加入韭菜(洗淨切斷)或韭菜籽末、細鹽,稍煮片刻即成。
功能:補腎壯陽、固精止遺、健脾暖胃。
2、韭菜炒雞蛋
新鮮韭菜100克,洗淨切碎,雞蛋3只(去殼),同切碎之韭菜搗勻,用素油、食鹽同炒至熟佐食。
功能:温中養血、温腎暖腰膝。
三、韭菜的其他功效及做法
對老人—治療尿頻
取新鮮韭菜50克,洗乾淨切段。先用粳米煮粥,粥煮好以後放入韭菜、熟油、精鹽、味精,同煮至米粥黏稠即可。每日2~3次温熱服食,有温補腎陽、固精止遺的功效,可治療腎陽虛、遺尿和尿頻。
對女人—去斑減肥
韭菜含有發揮油含硫化合物,能降低血脂及擴張血脈,使黑色素細胞內酪氨酸系統功能增強,從而導致皮膚毛囊的黑色素改變,收到消除皮膚白斑和使頭髮烏油發亮的效果。韭菜還含有豐富的植物纖維素,具有減肥的作用。患有皮膚白斑症的女性,常吃韭菜可以達到去斑、減肥的雙重效果
雖然韭菜功效不少,但是在此小編要提醒大家:
由於韭菜不易消化,故一次不應吃得太多,中醫認為,陰虛火旺者(症狀:心煩,顴骨潮紅,口乾不想喝水,舌紅少苔,盜汗等),患瘡瘍目疾者忌食韭菜。不喜歡吃辣味的人不宜吃,易引起過敏的人也不宜吃。
通過上述關於韭菜可以壯陽嗎的介紹,大家是不是對韭菜又有一層更新的認識呢,其實韭菜不只可以壯陽,對來人治療尿頻,對女人祛斑減肥都有很大的益處和功效的,大家平時也可以多食用,但一定要適量哦,因為韭菜不易消化,所以一次不能吃太多,大家也可以根據自己的體制來進行食用,也可以配合着其他的食物一起吃哦,希望上述對你們有所幫助哦。
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