如何衝好藕粉,藕粉的營養價值都有什麼
大部分人的童年裏面都會喝過藕粉,這是一種看起來半透明,並且喝起來口感比較醇厚的甜品,現在雖然也有售賣藕粉的,但是想讓藕粉變得好喝,衝藕粉是一門技術,接下來我們就説一説如何衝好藕粉?
一、如何衝好藕粉
1.注意一下衝藕粉的步驟
其實我們想要衝好藕粉的話,一定要注意在沖泡藕粉的過程當中的步驟,如果步驟錯了的話,一般沖泡出來的藕粉都是比較稀的,藕粉我們首先是需要用涼白開將藕粉充分的化開,等到全部融化了之後再加入熱水,這個時候一邊加入熱水,一邊用,另一個手拿勺子,快速的攪拌,如果我們想要喝一些口感比較粘稠的,那麼就可以少加一些水,如果喜歡喝稀一些的,那麼就可以多加一些水,在攪拌的過程當中,如果我們發現藕粉開始變成了半透明的形狀,基本上就可以停止攪拌了。
2.注意力度
我們在攪拌的過程當中,也需要注意一下力度,力度一定要適中,如果力度比較小的話,很有可能在攪拌的過程當中會沒有發現藕粉裏面的顆粒,這樣喝起來是非常影響口感的。
二、藕粉的營養價值都有什麼
1.補充蛋白質
藕粉裏面是含有着大量蛋白質和膳食纖維的,對於身體抵抗力不好的人羣來説,每天早上喝一碗藕粉的話,時間久了就可以看到身體的變化,並且如果我們平常生活裏面吃的比較油膩的話,也可以適當的喝一些藕粉,促進我們的胃腸道蠕動,加快消化和吸收。
2.清熱
如果我們平時感覺到身體非常燥熱的話,也可以多喝一些藕粉,藕粉是屬於寒涼性的食物,喝了可以讓身體迅速的降温,有效的改善身體燥熱的情況.
如何衝好藕粉?大家如果想要衝好藕粉的話,就要注意以上這兩點,並且在沖泡藕粉的過程當中一定不要用錯了冷水和熱水,先用冷水將藕粉充分的攪拌均勻之後,再慢慢的加入一些熱水,這樣沖泡出來的藕粉,口感和味道都是最好的,如果覺得藕粉味道比較清淡,也可以加入一些白糖。
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