玫瑰紅棗飲的做法,玫瑰紅棗飲怎麼做
“玫瑰花茶味甘微苦、性温,具有理氣解鬱、活血散淤,但是喝多了會傷元氣,所以就請出她的好姐妹——紅棗來搭檔,紅棗可以補氣,兩者搭檔功效可行氣解鬱,安神除煩
一般人羣都可飲用,尤其適合氣虛血瘀者,一天喝兩杯即可”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
玫瑰紅棗飲的做法步驟
1、紅棗20克、玫瑰花10克我沒有廚房秤,所以是憑感覺拿的,大家用秤的可以秤下,下次就有數了
2、紅棗洗淨去核,切成小塊
3、將紅棗倒入杯中
4、加入適量的水
5、大火煮開
6、待煮沸後改小火煮10分鐘左右
7、加入洗淨的玫瑰花
8、再煮5分鐘左右
9、關火稍燜片刻,喝湯吃棗
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