鮮果冰淇淋奶昔的做法,鮮果冰淇淋奶昔怎麼做
“盛夏是甜品的世界,是水上樂園的世界,更是各種冷飲的世界。帶幾個孩子出門去游泳,走到半路就説口渴了,非要每人吃一根冰淇淋才肯挪動腳步。偶爾吃一次還行,但是,天天吵着要吃冷飲,頭都大了。所以,今年我在家自制健康又營養的冷飲給孩子們度暑假。
或許你又會説,孩子不愛吃水果,那一定是打開的方式不對,顏色靚麗的水果奶昔,打開你夏季的清涼彩虹。無論孩子或是成年人,沒有誰會拒絕這杯健康營養,口感冰涼的鮮果冰淇淋奶昔。用勺子一勺一勺舀起,送到嘴裏,冰冰涼,甜絲絲,果味十足,一大杯三兩下見底,吃到一滴都不剩。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 榨 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
鮮果冰淇淋奶昔的做法步驟
1、備好食材,這種冰淇淋適合做各種消暑飲品,也可以用勺子直接挖着吃,但是,這樣容易過量,尤其是沒有自制力的孩子。家長們還是動起手來,腦洞大開玩花樣,製成鮮果奶昔,既讓家人消暑,也能吃到更多營養。
2、剝開火龍果皮,將果肉切粒、用攪拌機打成果泥。
3、芒果也取出果肉,將火腿腸冰淇淋從冰箱取出,切開,倒出碗裏。
4、芒果肉攪成果泥。
5、分別將果泥和冰淇淋間隔地倒入杯中,形成漂亮的三色奶昔即可。
6、顏色亮麗,口感順滑的鮮果冰淇淋奶昔,健康又營養,消暑神器!
小竅門
水果可以自由搭配,顏色交叉地疊加上去,這樣看起來特別開胃,心情也棒棒的。
-
糖水山楂的做法 開胃消食的糖水山楂 糖水山楂怎麼做
“山楂,又叫“山裏紅”、“仙果”,“牧狐狸”。山楂果實酸甜可口,能生津止渴,具有很高的營養和藥用價值。自古以來,就成為健脾開胃、消食化滯、活血化痰的良藥。山楂可以防癌、抗癌,強心、降血脂、降血壓,治療痛經、月經不調。胃酸過多、消化性潰瘍和齲齒者,及服用滋補...
-
醪糟雞蛋湯圓的做法,醪糟雞蛋湯圓怎麼做
食材明細主料糯米粉(適量)醪糟(適量)輔料雞蛋(適量)甜味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)醪糟雞蛋湯圓的做法步驟1、醪糟備好待用。2、糯米粉備好待用。3、雞蛋***4、奶鍋裏放入二碗水。(人少,用奶鍋煮)5、放入三勺醪糟。6、將雞蛋放入奶鍋裏小火煮開。7、糯米粉放碗里加水...
-
濃香玉米汁的做法 濃香玉米汁&玉米餅 濃香玉米汁怎麼做
“純純的,香香的,好喝的玉米汁自己在家就能做,口味絕對不輸外面賣的,玉米渣還能做成玉米小餅,絕對的粗糧小餅哦!”食材明細主料甜玉米(3根)麪粉(適量)輔料牛奶(400ml)配料糖(適量)奶香(口味)其他(工藝)一小時(耗時)普通(難度)濃香玉米汁的做法步驟1、玉米剝成粒,洗淨,放進鍋裏,加清水(喜...
-
自磨豆漿的做法,自磨豆漿怎麼做
“每天一杯豆漿,可以保證營養。但是外面的豆漿都是稀稀的,不好喝。早上早點起來,磨一碗香濃的豆漿,整天都保持好心情。”食材明細主料黃豆(適量)輔料白砂糖(適量)原味(口味)技巧(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)自磨豆漿的做法步驟1、第一步:黃豆要提前一個晚上泡。(夏天泡5個小時左...