有關奶昔的精選知識

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夏日莓果優格奶昔的做法，夏日莓果優格奶昔怎麼做

“想要吃自制的優格，做好的優格，淋上蜂蜜或是果醬，就是法國人很愛的早餐餐點。我則喜愛在炎炎的夏日，把優格與冷凍水果打成清爽的莓果優格奶昔。與其讓孩子們喝那些用不知名添加物製作而成的冰品飲料，我寧願自己手做天然又...
紅豆芒果酸奶奶昔的做法，紅豆芒果酸奶奶昔怎麼做

“色彩斑斕的春天來了～讓我們一起裝點自己的美食吧”食材明細主料紅豆（50g）芒果（1個）酸奶（1盒）輔料黑加侖（若干）葡萄乾（若干）酸甜（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆芒果酸奶奶昔的做法步驟1、紅豆薏米適量提前浸泡～加水加入高壓...
果果奶昔的做法，果果奶昔怎麼做

“有火龍果和芒果，因此叫“果果奶昔”！酸酸甜甜，熱量不高，來一杯吧！”食材明細主料芒果（2個）火龍果（0.5個）酸奶（1個）牛奶（250ml）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果果奶昔的做法步驟1、準備材料。2、放入料理機中。3、告訴攪打1...
紫薯奶昔的做法夏日浪漫甜品——紫薯奶昔紫薯奶昔怎麼做

“最近西安的天氣不是一般地熱，上週温度都在36度之上，這兩天老是預報有中雨，然而期待的雨點並沒有如期而至，温度倒是下來不少。可是昨天開始温度又開始飆升到三下多度，熱得人心煩意亂，食慾不振。這時候，多做一些健康飲品，既補...
香蕉益力多奶昔的做法，香蕉益力多奶昔怎麼做

食材明細主料香蕉（1個）益力多（1瓶）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香蕉益力多奶昔的做法步驟1、香蕉切段放入攪拌杯2、準備一瓶益力多3、兩者混合攪拌4、完成啦...
藍莓奶昔的做法【炎炎酷暑的最佳美食】藍莓奶昔藍莓奶昔怎麼做

“夏天好熱啊~熱得大家都不敢出門，生怕被曬黑了【呵呵~我也是其中之一~】這時候喝一杯冰涼可口的藍莓奶昔是最好不過的選擇咯~”食材明細主料提前凍好的原味牛奶冰（一袋）藍莓果醬（適量）原味酸奶（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗...
可可牛油果奶昔的做法，可可牛油果奶昔怎麼做

“可可巧克力控快到杯子裏來。”食材明細主料牛油果（1個）牛奶（1杯）可可粉（1匙）輔料蜂蜜（1匙）速噴奶油（少許）巧克力醬（少許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）可可牛油果奶昔的做法步驟1、準備。2、牛油果用刀劃格子後，用勺子挖出...
牛油果香草奶昔的做法，牛油果香草奶昔怎麼做

“牛油果，無論做沙拉或者熱菜皆是上品，加入奶昔更是別有風味。特別針對女生，美容養顏哦💃💃💃”食材明細主料牛油果（1棵）香草冰淇淋（3勺）牛奶（200ml）輔料奧利奧（2個）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果香草奶昔的做法步驟...
奇亞籽水果奶昔的做法，奇亞籽水果奶昔怎麼做

“非常清甜美味的奇亞籽水果奶昔。”食材明細主料香蕉（一隻）芒果（半隻）聖女果（六顆）奇亞籽（一勺）純牛奶（十勺）輔料白糖（一勺）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奇亞籽水果奶昔的做法步驟1、奇亞籽一勺加温水泡開攪拌，大約十分鐘...
青汁蘋果奶昔的做法，青汁蘋果奶昔怎麼做

食材明細主料蘋果（適量）芒果（適量）輔料蜂蜜（適量）青汁（適量）酸甜（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）青汁蘋果奶昔的做法步驟1、蘋果芒果切塊放入榨汁機裏。2、倒入蜂蜜。3、倒入青汁。4、榨汁開始。5、蘋果青汁奶昔完成。...
青豆奶昔的做法，青豆奶昔怎麼做

“春天吃豆，勝過吃肉！來杯青豆奶昔，淡淡的一抹綠正如枝頭剛發的嫩芽！美美的小清新有，營養看得見哦！”食材明細主料青豆（適量）輔料牛奶（一盒）清淡（口味）技巧（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青豆奶昔的做法步驟1、青豆牛奶備用。2、開水鍋焯...
奶昔的做法，奶昔怎麼做

食材明細主料雞蛋（適量）輔料牛奶（適量）奶香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）奶昔的做法步驟1、把雞蛋蛋清蛋黃分離，分別加入50克牛奶。2、攪拌均勻。3、攪拌均勻。4、過網紗去浮沫。5、倒入瓶裏。6、中火上鍋蒸十五分鐘。7、...
火龍果冰奶昔的做法，火龍果冰奶昔怎麼做

“天氣越來越熱，沒什麼胃口，好在有各種水果可以吃，加上冰和酸奶來杯奶昔吧。”食材明細主料紅心火龍果（半個）酸奶（一小杯）冰塊（數顆）桃子（半個）荔枝（3顆）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果冰奶昔的做法步驟1、...
香蕉奶昔的做法【兔紙私房菜】夏天一款健康瘦身的沁心冰飲——香蕉COCO奶昔香蕉奶昔怎麼做

“北京正在經歷着長時間得反覆桑拿天氣和乾熱天氣，交替進行。苦不堪言~當然啦，我馬上要回廈門度過夏天了~~應該會舒服一些吧？(*^__^*)嘻嘻……夏天就是這樣，説起吃東西，大部分的MM都很頭疼~望着令郎滿目的冰淇淋，大部分都是...
夏日芒果奶昔的做法，夏日芒果奶昔怎麼做

食材明細主料小芒果（6個）輔料小布丁（2支）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）夏日芒果奶昔的做法步驟1、看個人口味，準備適量已經削好皮的小芒果和兩支伊利小布丁雪糕。2、2個小芒果切塊、小布丁去掉棍子一起放入榨汁機內...
蛋餅卷的做法蛋餅卷，紫薯盆栽，南瓜奶昔蛋餅卷怎麼做

“讓貝貝每天有個好心情”食材明細主料麪粉（100克）紫薯（3個）南瓜（0.5個）輔料雞蛋（1個）葡萄乾（1勺）核桃（1勺）生菜（1棵）牛奶（50ml）鹹甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蛋餅卷的做法步驟1、紫色是紫薯盆栽，紫薯蒸熟搗碎做盆栽，綠葉是芹菜，盆栽...
酪梨蜂蜜奶昔的做法養顏聖品—酪梨蜂蜜奶昔酪梨蜂蜜奶昔怎麼做

“酪梨又叫牛油果，營養價值非常豐富，果實富含多種維生素（A、C、E及B族系列維生素等)、多種礦質元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等)、食用植物纖維。這算是水果中熱量很高的，但是它含的都是豐富的不飽和脂肪...
彩色堅果奶昔的做法，彩色堅果奶昔怎麼做

“家有小朋友，在飲食上隨時都會考慮到他們的營養和健康問題，前段時間還經常吃點水果的小朋友最近基本上都不吃，就連他最愛吃的紅心火龍果也不是特別感興趣，偶兒不吃水果還行，長時間不吃水果又不愛喝水，就會擔心上火生病，只能...
棉花糖咖啡奶昔的做法法羅夫棉花糖咖啡奶昔棉花糖咖啡奶昔怎麼做

“此棉花糖非彼棉花糖，忘了在什麼地方對它有着那麼一點點微弱的印象，再次看到的時候，立馬產生了似曾相識感。絕好的機會，忍不住躍躍欲試。其實很迷茫，完全想不出可以做何用途，如果不做抹醬的話。似乎被看穿了窘境，伴隨fluff...
雪梨橘子奶昔的做法，雪梨橘子奶昔怎麼做

食材明細主料雪梨（一個）橘子（一個）輔料豆漿（100毫升）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雪梨橘子奶昔的做法步驟1、材料準備好。2、雪梨，橘子去掉皮。忘記拍照了。3、放入榨汁機加入豆漿榨汁一分鐘。4、倒入酒杯中。5、成品...
椰漿香蕉奶昔的做法，椰漿香蕉奶昔怎麼做

“低脂的淡椰漿，加一個香蕉，用少許的煉乳調整口感，焦糖醬調整視覺，作為減肥期間的代餐非常不錯，有飽腹感。”食材明細主料香蕉（一個）低脂椰漿（160ml）輔料煉乳（10克）焦糖醬（少許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）椰漿香蕉奶昔的...
花生醬奶昔的做法看雪的房間來喝花生醬奶昔吧花生醬奶昔怎麼做

“最近南方也是開始飄雪，寒冷的空氣，凜冽的大風，想想就令人瑟瑟發抖。躲在室內開啟熱空調，欣賞窗外的雪。難道你就不想吃點冷飲嗎？我從未吃過這麼刺激味蕾的香草冰淇淋，加了花生醬和巧克力醬，你能感受到濃郁的花生香氣，有一點...
雙桃奶昔的做法，雙桃奶昔怎麼做

“寶寶不愛吃水果和核桃，就把水果和核桃打到牛奶裏，味道真心不錯”食材明細主料牛奶（150ml）桃子（1個）輔料核桃（2顆）奶香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙桃奶昔的做法步驟1、把桃子削皮切塊放入攪拌機2、放入核桃和牛奶3、攪...
芒果奶昔的做法夏日冷飲——芒果奶昔芒果奶昔怎麼做

“非常簡單的一涼夏日冷飲，卻非常滴美味和健康。。。”食材明細主料雞蛋芒（2個）碧悠酸奶（1小杯）蜂蜜（1勺）甜味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芒果奶昔的做法步驟1、準備食材，2個雞蛋芒，一杯酸奶2、將芒果切丁，倒入一個半芒果入...
排毒奶昔的做法減肥也要享受美味的排毒奶昔排毒奶昔怎麼做

“減肥是需要漫長的時間的，凡是能快速減下來的方式都多少會有一點傷害。那我們為了瘦下來主要也是想取悦自己，如果吃自己不愛吃的東西，做自己不愛做的事情才能達到減肥的效果，想想都覺得難過，人生苦短，還是要及時行樂。水果...