榛子南瓜湯的做法，榛子南瓜湯怎麼做

“南瓜適合糖尿病患者，而且可以降低血脂，
不管用它來做湯、餅、還是炒菜，都很適合，
用了半個南瓜，蒸熟後，用料理機1分鐘時間，
就可以喝上一碗南瓜湯了。”

食材明細

• 鹹甜 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

榛子南瓜湯的做法步驟

• 1、材料準備，將南瓜去皮去籽，切成小塊；

• 2、南瓜蒸熟；

• 3、將蒸熟的南瓜、牛奶和鹽倒入料理機；

• 4、用料理機打勻後，倒入碗中，表面用少許榛子裝飾即可。

小竅門

1、南瓜切成小塊，很容易蒸熟。
2、可以加入淡奶油，奶香味更足。