養生壺怎麼煮粥
養生壺,在近年來逐漸走入我們的日常生活中,一般家庭主婦、上班族都會選擇它來煮一些養生的湯水,既快捷,又方便;既營養,又安全,還可以因應個人的需要加入一些有針對性的食材來烹調養生食品。那麼,養生壺怎麼煮粥呢?
一、養生壺怎麼煮粥
玻璃養生壺預約煮粥先按“預約”按鈕,選擇預約的時間。再按功能鍵,提示燈會亮起。然後養生壺自動加熱。(比如預約10分鐘,10分鐘後自動開始煮粥)。玻璃養生壺煮粥建議選擇"煲湯"功能,煮粥時不要加太多的水,如果粥很稠,需要人為看管並攪動鍋底,避免粘鍋。除了壓力鍋,任何廚具都無法避免溢鍋,養生壺也不例外,因為加熱過程中,食物的湯汁沸騰後會產生氣泡,如果氣泡一直膨脹而不破裂則會溢出,想不要溢鍋可在壺內加少量食物油,可避免湯汁氣泡,食用前將浮在表面的油滴撈起即可,不會影響食物口感。使用養生壺時根據機器原理,水位必須高於發熱體,並不超過壺體高度的70%(防止水量過多而溢出)。使用完畢,都要將壺清洗乾淨,清洗時一定要用軟布,不要硬刮,以免損壞不沾塗層。
二、養生壺怎麼煮粥的營養效果更好呢
以粥來養生的歷史在中國已經不是一天兩天的了,這在幾千年前的古籍上就有明確記載的,粥內的營養是最容易被人體所吸收的,即使對病患者也是非常有利的。而養生壺的面世就為人類健康帶來了更多的優勢,但是有些朋友對養生壺的操作並不熟悉,那麼養生壺怎麼煮粥的營養效果更好呢?下面就讓我們一起來看看。
第一次使用時,請先往壺體內倒入清水,水位須高於壺體底部的發熱體約0.5釐米,然後接通電源,如果有快慢檔功能的型號請設置為快檔,此時電藥壺會自動加熱至沸騰,直至水份被蒸發至低於發熱體時,自動停止加熱停跳保温同時鳴音提示(綠燈)狀態。測試完畢,機器可以正常工作。
若要煮粥建議選擇"煲湯"功能,煮粥時不要加太多的水,如果粥很稠,需要人為看管並攪動鍋底,避免粘鍋。除了壓力鍋,任何廚具都無法避免溢鍋,榮事達養生壺也不例外,因為加熱過程中,食物的湯汁沸騰後會產生氣泡,如果氣泡一直膨脹而不破裂則會溢出,想不要溢鍋可在壺內加少量食物油,可避免湯汁氣泡,食用前將浮在表面的油滴撈起即可,不會影響食物口感。
養生壺有煮粥,煎藥,花茶,煲湯等功能,要兼容所有的功能又方便日常使用,所以設置成獨立的玻璃上蓋,這樣煮東西更健康,因為是玻璃製品,達不到緊密閉合的要求,所以建議倒水時去掉上蓋或按住上蓋倒水。
以上就是小編為大家介紹養生壺怎麼煮粥的方法,隨着社會的不斷髮展,人們的生活水平不斷地提高,養生,成了每個人的必修課,然而,粥是自古以來的養生食品,有了養生壺,用它來煮粥,既適合現今生活節奏快的都市人,又能達到預期的養生效果。
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