胃疼喝紅糖水好嗎
紅糖水能夠促進紅細胞的產生,使身體內血液的質量得到保證。女生在經期喝紅糖水,更能緩解經期疼痛:在感冒時喝紅糖水更能緩解病症,發汗祛病。可以看出紅糖水的好處數不勝數,那麼胃疼喝紅糖水好嗎?怎麼喝才是最有效的方法呢,一起來看看吧。
一、胃疼喝紅糖水好嗎
胃痛的患者能不是吃紅糖水要看患者的具體情況,如果是一般的胃痙攣功能性疾病造成的患者胃痛胃部不適,紅糖水有補氣養血的功效,可以明顯緩解患者胃痛症狀,但是對於有病理性胃病的患者來説,紅糖屬於甜食,容易增加濕熱,影響一些炎症性疾病的恢復,所以對於這些患者來説紅糖水是禁忌
二、注意事項
1、定時定量
要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規定時間,不管肚子餓不餓,都應主動進食,避免過飢或過飽;
2、細嚼慢嚥
以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用; 温度適宜飲食的温度應以“不燙不涼”為度;
3、少吃醃製食物
這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃;
4、少吃油炸食物
因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利;
5、避免刺激
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應,使胃黏膜抵抗力降低而誘發胃病。應少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物;
6、飲水擇時
最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐後立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化;
7、補充維生素C
維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果;
8、胃病的人飲食應以温、軟、淡、素、鮮為宜
做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情
9、胃病的人要注意忌嘴
不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物,這些都是最傷胃的。 忌吃:生蘿蔔、柿子、油炸花生米、炸焦魚、燒雞、醋、話梅、檸檬、酸蘋果,辣椒、芥末、胡椒、等
原來在胃疼期間喝紅糖水也是有講究的,所以一定要查清楚自己的胃疼是屬於哪個類別,再做出正確的喝紅糖水的選擇。相信你已經瞭解胃疼喝紅糖水好嗎,當身邊有朋友胃疼時,可以根據他的病症及時的進行食補,希望大家都能一直身體健康哦~
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