千味醉

位置:首頁 > 人氣美食 > 美食菜譜

瘦身低脂◆幹煎大黃魚~怎麼做又香又好吃

瘦身低脂◆幹煎大黃魚~怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

黃魚一條

輔料

鹽 :少許
油 :少許
糖 :少許
八角 :三分之一個
薑 :少許
葱 :少許

具體步驟

1. 黃魚殺好洗淨,用薄鹽,料酒,少許糖,葱薑絲醃製半小時。鍋裏放少許油,加入薑片,一片八角,爆香

2. 中火,放入醃好晾乾的魚,煎至金黃

3. 反翻面繼續煎~到熟透即可

4. 撒上香葱末,就可以啦!如果喜歡吃有湯的,還可以放入少許雪菜,加水和料酒煮15分鐘就是雪菜黃魚啦!

5. 美味!

烹飪技巧

如果嫌自己醃製麻煩,可以買超市冷凍好的醃製過的大鏊魚~二十幾到四五十的價格都有~殺好醃好不用洗非常方便!?