千味醉家常鮮藕粥怎麼做又香又好吃
主料
糯米 ：50g麥仁 ：50g
鮮藕 ：75g
肉餡兒 ：40g
黃瓜 半根 ：1/2
輔料
鹽 ：g生粉 ：適量
薑絲 ：g
具體步驟
1. 糯米麥仁事先清水浸泡40分鐘以上
2. 肉末加適量生粉拌勻入冰箱備用
3. 兩種米入鍋內加入適量清水，大火滾開後轉小火慢熬25~30分鐘
4. 加入切好的藕條/丁，一同續入肉餡一起熬煮至米軟爛，再續入薑絲稍煮幾分鐘，最後加入切好的黃瓜丁加鹽調味即可關火。
1.藕在快要放入鍋前再切塊，顏色才不會因提前切配而變暗啞。2.夏季除喝粥外，就是要多吃時令水果，夏季是水果生產之季，多吃時令水果不僅強身健體更可美容瘦身。比如多吃西瓜可以讓你的雙腿更苗條哦~
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