山藥薏米粥圖解
山藥薏米粥是一道傳統美食,主材料為山藥和薏米,吃起來鮮甜綿軟,嫩滑入口即化,再加入糯米和大棗更具有粘稠度軟糯還有甘甜!春季是肝火最旺的季節,可以喝一點山藥薏米粥,祛濕健脾養血。另外山藥有很高的藥用價值。
主料
山藥 :200克薏米 :50克
輔料
糯米 :50克大棗 :20克
詳細步驟:
第一步
鐵桿山藥去皮洗淨(去皮要帶手套,容易過敏)
第二步
薏米洗淨,泡一晚上,大棗洗淨泡10分鐘
第三步
山藥切塊備用
第四步
切好的山藥,備好的大棗,薏米和糯米放入鍋裏。
第五步
加入適量清水按煮粥鍵20多分鐘就煮好了。
第六步
電高壓鍋解壓以後,可以打開鍋蓋,熬煮好的粥。
烹飪技巧:
薏米要提前泡,最好2小時以上,這樣煮的軟好吃,電高壓鍋煮粥很省事。-
心太軟的做法 補血補氣一起上--心太軟 心太軟怎麼做
“我想我應該是屬螞蟻的,看到甜的就奮不顧身了。每次去酒店只要有心太軟。就必定會是我的首選。回來的時候想想去酒店的頻率也忒低了,我要吃了怎麼辦呢,!紅棗,糯米,我想應該也能自己搞定吧。發揚我説一不二的性格,週末開始動工步驟1將紅棗洗乾淨,泡大約1-2小時,去核,(去...
-
魚丸子的做法,魚丸子怎麼做
食材明細主料草魚肉(500克)生粉(95克)輔料鹽(1小勺)胡椒粉(1/2小勺)薑汁(適量)水(2大勺)原味(口味)燒(工藝)十分鐘(耗時)未知(難度)魚丸子的做法步驟1、草魚洗淨去魚皮,剔下兩側魚肉切成小塊,再用刀剁成魚肉糜。2、將生粉+鹽+白胡椒粉+薑汁加入攪拌均勻。3、用筷子將調好味的魚肉順時...
-
自制美味酸奶奶酪的做法,自制美味酸奶奶酪怎麼做
“前段日子同事推薦我看君之的博客,呵呵,真的是不錯啊,相中一款酸奶芝士幕斯,一直想做,但是家裏沒有奶油奶酪,最近老公忙得很,已經很久沒有陪我去超市了,而且前段日子去超市看見酸奶促銷,買一送一,一口氣買了一大堆,都快到期了,這些日子一直督促老公多喝酸奶,今天突發奇想,在...
-
燒麥的做法 迷你燒麥 燒麥怎麼做
“餃子皮小,蒸得飯又多,燒麥口子都沒法捏緊,成燒麥花了,燒麥花就燒麥花嘍,吃起來味道一點都不遜於外面買的哩。”食材明細主料肉丁(適量)胡蘿蔔丁(適量)香菇丁(適量)輔料蝦(適量)葱花(適量)十三香(適量)味極鮮醬油(適量)餃子皮(適量)鹹鮮(口味)蒸(工藝)數小時(耗時)普通(難度)燒麥的做法步驟...