有關春季的精選知識

健康美味、優質生活從春季鑑賞列表開始吧，春季鑑賞列表爲您春季方面提供無微不至的解答，不再不懂春季方面的知識，不再疑慮春季方面的知識，健康美味生活全面開啓盡在春季鑑賞列表。

首頁 > 有關春季的精選知識

銀耳百合蓮子羹的做法 90後家庭煮男春季養生第一道銀耳百合蓮子羹銀耳百合蓮子羹怎麼做

“最近天氣開始轉暖，春季嘛甜品是必須的哇所以呢乘着最近天氣熱來道銀耳百合蓮子羹清熱降火吼吼~~”食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）百合（適量）枸杞（適量）輔料冰糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳百合蓮子羹的做法...
春季運動會家族版大型豪華可愛便當怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料米：肉蛋：海鮮蔬菜：點心水果：適量輔料具體步驟1.材料：白米飯，鱈魚子粉，碎蛋黃，毛豆粉做法：盛出適量白米飯，分別與鱈魚子粉，碎蛋黃，毛豆粉混合，用保鮮膜包裹製成橙色...
山藥紅棗粥的做法山藥紅棗粥——春季護肝正當時山藥紅棗粥怎麼做

“春天是養肝的最佳時節，春天肝的功能旺盛，吃過多的酸味食品，肝氣會更加旺盛，會導致脾胃的消化吸收功能下降，影響身體健康，可以適當吃些甜品食物，以健脾胃之氣。紅棗性溫，味甘，具有補脾益氣，養血安神，生津液，解藥毒，健脾養肝的功效...
春季吃什麼去火

春季，春暖花開，氣候宜人，是一個非常令人舒服的季節。可是，春季的氣候乾燥卻讓很多人痛苦不堪，嘴脣開裂、長痘痘、大便乾燥等，這些都是因爲氣候乾燥而出現的身體上火的現象。針對上火，水果是它的天敵。那麼問題來了，春季吃什麼...
檸檬雞湯的做法春季護好肝——美味檸檬雞湯檸檬雞湯怎麼做

“春季萬物生髮，雞湯作爲養肝的湯品最爲適宜，可稱爲“春天第一湯”。春季是生髮之季，也是五臟中肝氣生髮的時節，因此吃穿住行都要順應天地萬物的欣欣向榮之勢，以滋肝養肝爲主，否則就會產生腹瀉、腹痛等寒性病變。五禽中，雞應...
蒜薹肉絲的做法春季小炒——蒜薹肉絲蒜薹肉絲怎麼做

食材明細主料蒜薹（250克）肉絲（200克）輔料木耳（適量）薑絲（少許）配料鹽（適量）生粉（適量）醬油（適量）胡椒粉（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒜薹肉絲的做法步驟1、蒜薹洗淨切小段。木耳洗淨擇成小朵，用開水焯一下。2、肉切...
香椿拌金豆的做法 #春季野菜#香椿拌金豆香椿拌金豆怎麼做

“香椿含有極豐富的營養。據分析，每100克香椿頭中，含蛋白質9.8克、含鈣143毫克、含維生素C115毫克，都列蔬菜中的前茅。另外，還含磷135毫克、胡蘿蔔素1.36毫克，以及鐵和B族維生素等營養物質。1、香椿中含維生素E和性激素物...
春季滋潤湯先行，銀耳雪梨甜湯怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料銀耳：半朵雪梨：1個輔料冰糖：1塊冷水：3碗具體步驟1.銀耳用涼水泡發後撕小朵2.雪梨去皮切小塊3.銀耳放入鍋中，加三碗冷水，大火煮開後，小火煮30分鐘4.加入雪梨，...
蒲公英藜麥鮮蝦沙拉的做法 “春季野菜”蒲公英藜麥鮮蝦沙拉蒲公英藜麥鮮蝦沙拉怎麼做

“院子裏的蒲公英長出來嫩嫩的葉子來了，就幾棵，不值當挖來吃，我就把嫩葉揪下來做個沙拉吧。”食材明細主料蒲公英嫩葉（小許）藜麥（15g）大蝦（一個）輔料黃瓜（80g）血橙（1個）食用油（小許）清水（40g）紅椒（小許）調料芝麻鹽（（黑胡椒）小許）鹹鮮（口味）拌（工...
春季養生火鍋怎麼吃

春季是一年四季之初，也是我們一年養生之道的開始。而對於許多人來說，火鍋是冬天吃的。其實不然，即使天氣不冷的南方地區，春季也可以吃火鍋，而且是養生火鍋。也許你會充滿疑惑，但是現在就讓小編來帶你們，全面瞭解一下春季養生...
槐花兩面煎餅的做法 “ 春季野菜 ”槐花兩面煎餅槐花兩面煎餅怎麼做

食材明細主料槐花（適量）麪粉（適量）輔料蔥（適量）鹽（適量）十三香（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）槐花兩面煎餅的做法步驟1、槐花焯水，擠出水。2、蔥切碎。3、蔥花和槐花混合，放入麪粉和玉米麪（3:1），十三香和鹽。4、逐次少量加...
蒜香豆豉豌豆尖的做法春季野菜----蒜香豆豉豌豆尖蒜香豆豉豌豆尖怎麼做

“豌豆尖也叫豌豆苗，富含維生素，具有排毒抗老化作用，積了一冬的體內毒素，開春時分吃點豌豆尖非常有必要。豌豆尖可以清炒，做湯，今天換種做法，用豆豉來增味。”食材明細主料豌豆尖（350g）大蒜（4-5個）輔料豆豉（15g）蝦皮（10g）蠔油（10ml）鹽（...
番茄豬排漢堡包的做法【番茄豬排漢堡包】春季郊遊的能量餐番茄豬排漢堡包怎麼做

“春天很快很快就要離開了趁着這春暖花開的日子一起郊遊去吧”食材明細主料高粉（250克）煉乳（15克）細砂糖（30克）清水（150克）酵母（3克）鹽（2克）奶粉（10克）無鹽黃油（25克）牛奶（適量）白芝麻（適量）輔料豬肉（適量）生菜（適量）雞蛋（適量）番茄（適量）火腿片（適...
好喝的春季美容養顏湯，怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘春季美容養顏湯特別的好喝，只需要花上短短半個小時就可以喝上一碗暖暖的，熱騰騰的春季美容養顏湯，簡直讓人心曠神怡。是不是被我說的很心動？那麼就跟着我...
茵陳時蔬餅的做法茵陳時蔬餅“春季野菜” 茵陳時蔬餅怎麼做

食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（1個）茵陳（適量）火腿腸（1個）胡蘿蔔（適量）蒜苗（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）蔥（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茵陳時蔬餅的做法步驟1、原料洗淨。2、火腿腸切小丁，蔥切碎，蒜苗切碎，胡蘿蔔切小粒，茵陳切碎...
金雀花炒蛋的做法＃春季野菜＃——金雀花炒蛋金雀花炒蛋怎麼做

“金雀花爲豆科、紫雀花屬匍匐草本，高10-20釐米。因花瓣瓣端稍尖，旁分兩瓣，勢如飛雀，色金黃，故名"金雀花"。生於林緣草地、山坡、路旁荒地，海拔2000-3000米的山野間，金雀花含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、多種...
番茄土豆泥的做法 #春季減肥#番茄土豆泥番茄土豆泥怎麼做

“喜歡土豆，不止是它的營養豐富，而且經常吃還有減肥的功效，土豆是富含膳食纖維的食物中，比較少見的同時含有大量維生素、礦物質的食物，能有效控制日常飲食中脂肪總量的攝入，經常吃可以減肥；土豆還含有豐富的維生素及鈣、鉀等...
苦中作樂的做法【老桃七廚房】春季養生排毒-苦中作樂苦中作樂怎麼做

“春天裏，那個百花香，浪哩個浪哩個浪哩個浪......春天到了，油菜花開了，這是個萬物復甦的季節，這是個養生的季節。最近總是痘痘不斷的，冒呀冒的，想到了吃點苦瓜，嘿嘿，配上木耳，很排毒的哦。”食材明細主料苦瓜（適量）木耳（適量）肉末（適...
蓮藕排骨湯的做法春季潤燥--蓮藕排骨湯蓮藕排骨湯怎麼做

“藕，又稱蓮藕，屬睡蓮科植物，藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不爲寶，都可滋補入藥。用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍...
野葛菜豬骨湯的做法 #春季野菜#-野葛菜豬骨湯野葛菜豬骨湯怎麼做

食材明細主料野葛菜（一把）豬骨（500克）蜜棗（4個）輔料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）野葛菜豬骨湯的做法步驟1、野葛菜洗淨備用2、豬骨出水待用3、蜜棗備用4、把所有湯料放入鍋內，蓋鍋蓋大火燒到帽白蒸汽轉最小火煲90...
春季美食，韭菜豆腐乾怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料韭菜：幾把白豆腐乾（也可用薰的）：適量輔料蒜瓣：適量鹽：少許醬油：適量具體步驟1.韭菜洗乾淨，切段（剛一切開，整個廚房就瀰漫着韭香了）,蒜瓣切成蒜蓉,豆腐乾切條;2....
蒜沫拌豬肝的做法春季養肝小涼菜——蒜沫拌豬肝蒜沫拌豬肝怎麼做

“前幾天還聽了電視講座，春日養生以肝爲先。春天陽氣生髮，萬物生髮。自然界呈現出一派生機勃勃的景象。因此，春季養生以順應陽氣自然生髮舒暢的特點，以養肝爲要務。護肝食物主要有：大蒜、洋蔥、海帶、黃瓜、蘿蔔、香菇、黑...
2019春季奇跑迪士尼上海開賽，康師傅綠茶活力支援

春天伊始，又到了跑步的季節。4月13日2019春季奇跑迪士尼活力開跑，康師傅作爲此次賽事官方飲水合作夥伴提供了全程的飲水服務支援，爲參賽跑者帶去了一份清新與活力。清新活力奇夢開跑康師傅賽後服務活力MAX除了精彩的賽事...
薺菜春捲的做法＃春季野菜＃——薺菜春捲薺菜春捲怎麼做

“春天是萬物復甦的季節，熱愛春天，更熱愛春天帶來的美味~記憶裏沒有挖野薺菜的經歷，不知爲什麼老家（大理的深山）居然不吃薺菜，可能是野菜的實在太多了吧，白杜鵑花、蕨菜、和尚菜、野蘿蔔纓...還有各種說不上名字的花，跟這些比...
春季提高免疫力，五穀蘋果粥真給力怎麼做又香又好吃

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料五穀雜糧：1杯（兩人份）蘋果：半個——1個輔料紅糖：2.5湯匙水：6杯具體步驟1.五穀雜糧先要用水浸泡5個小時。而蘋果的用量半個到1個隨意，去皮和帶皮也依照個人喜...