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  • 馬蹄口蘑雞湯~鮮嫩可口怎麼做又香又好吃

    馬蹄口蘑雞湯~鮮嫩可口怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘馬蹄口蘑雞湯主要用到的食材是馬蹄、口蘑還有雞肉,雞肉中含有豐富的蛋白質可以增強人體的免疫力以及抵抗力,對人們的身體健康十分有幫助的呢,馬蹄還有口...

  • 美味的馬蹄口蘑雞湯怎麼做又香又好吃

    美味的馬蹄口蘑雞湯怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時馬蹄口蘑雞湯是一道很美味的菜品。馬蹄口蘑雞湯也是一道很獨特的菜品。該菜品許多人沒聽過,也沒嘗過,一般我們都吃雞鴨魚肉,牛肉羊肉,馬肉很少見,也難得,而...

  • 馬蹄薏米湯的做法,馬蹄薏米湯怎麼做

    馬蹄薏米湯的做法,馬蹄薏米湯怎麼做

    “前些天深圳真是超級熱,某天看到雜誌上推薦馬蹄薏米甜湯,因爲有時不想吃甜的,所以稍微改良了一下,做了一道薏米馬蹄瘦肉湯,下班後喝非常的清爽。薏米祛溼美白,加上馬蹄清熱瀉火生津,涼血解毒等,對於喜歡愛美的女孩來說,是一道...

  • 馬蹄銀耳湯的做法,馬蹄銀耳湯怎麼做

    馬蹄銀耳湯的做法,馬蹄銀耳湯怎麼做

    “最近天氣不穩定,一會冷一會熱的,早晚溫差很大,孩子也感冒咳嗽了,除了吃藥,我又買了一些馬蹄給她燉銀耳湯喝;(馬蹄也叫荸薺,具有具有清熱化痰、開胃消食、生津潤燥、明目醒酒的功效,臨牀適用於陰虛肺燥、咳嗽多痰、煩渴便祕、...

  • 馬蹄薏米甜湯的做法 【廣東】馬蹄薏米甜湯 馬蹄薏米甜湯怎麼做

    馬蹄薏米甜湯的做法 【廣東】馬蹄薏米甜湯 馬蹄薏米甜湯怎麼做

    “其實並不習慣馬蹄煮着吃,只是這馬蹄不能再放了,而薏米湯好像也需要搭配點什麼。於是乎,自然而然將它們扯上了關係。電燉壺很省心,直接把材料扔進去,不用去照料。好像也比較好煮,40多分鐘,薏米就已經開了花。煮好再加糖,可以...

  • 姬松茸口蘑雞湯的做法 姬松茸口蘑雞湯-一口尋鮮 姬松茸口蘑雞湯怎麼做

    姬松茸口蘑雞湯的做法 姬松茸口蘑雞湯-一口尋鮮 姬松茸口蘑雞湯怎麼做

    “初春季節的北方總是偏乾燥,隔三差五煲一鍋湯來喝還是很舒服的,滋潤一下身體不容易上火。尤其非常時期,喝點雞湯還能增強免疫力,加了姬松茸和口蘑不僅提鮮,對體質弱的人更有好處。快給家人做起來吧!”食材明細主料土雞(1只...

  • 馬蹄肉丸湯的做法,馬蹄肉丸湯怎麼做

    馬蹄肉丸湯的做法,馬蹄肉丸湯怎麼做

    食材明細主料豬肉(適量)馬蹄(2顆)茼蒿(適量)輔料枸杞(適量)生粉(適量)生抽(適量)姜(適量)糖(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)馬蹄肉丸湯的做法步驟1、材料如下2、茼蒿自家種的3、馬蹄豬肉剁碎,加生抽糖鹽姜生粉調味備用4...

  • 馬蹄雞球木耳湯的做法,馬蹄雞球木耳湯怎麼做

    馬蹄雞球木耳湯的做法,馬蹄雞球木耳湯怎麼做

    “主料還是馬蹄和雞胸肉,不過我用它們來做一道湯菜,肉丸子彈彈的,這道湯低脂,很適合我這個高血壓患者。”食材明細主料雞胸肉(一塊)馬蹄(4個)黑木耳(一小把)輔料蔥(適量)姜(適量)配料香油(適量)鹽(適量)雞精(適量)生粉(30克)原味(口味)煮(工藝)...

  • 馬蹄筒骨湯的做法,馬蹄筒骨湯怎麼做

    馬蹄筒骨湯的做法,馬蹄筒骨湯怎麼做

    食材明細主料筒骨(2個)馬蹄(200g)輔料姜(3片)鹽(適量)紅棗(2個)枸杞(20顆)清淡(口味)燜(工藝)數小時(耗時)普通(難度)馬蹄筒骨湯的做法步驟1、筒骨洗淨焯水,放入燜燒鍋內膽。2、放入馬蹄,紅棗,姜,枸杞,鹽。3、加水沒過食材。4、放爐竈煮沸再煮3...

  • 馬蹄無花果燉雞湯的做法,馬蹄無花果燉雞湯怎麼做

    馬蹄無花果燉雞湯的做法,馬蹄無花果燉雞湯怎麼做

    食材明細主料馬蹄(150g)無花果(5個)雞肉(適量)輔料鹽(適量)清淡(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)馬蹄無花果燉雞湯的做法步驟1、馬蹄洗淨削去皮備用。2、雞肉斬塊後再次沖洗掉血水。3、將雞塊和馬蹄放入燉盅膽內。4、放入5個無花...

  • 馬蹄粟米臘雞湯的做法,馬蹄粟米臘雞湯怎麼做

    馬蹄粟米臘雞湯的做法,馬蹄粟米臘雞湯怎麼做

    “馬蹄是我極喜歡的一款食材,當水果煮糖水煲湯,我都是會喜歡哦。馬蹄也就是荸薺,它中含有磷是根莖蔬菜中最高的,能促進人體生長髮育和維持生理功能,對牙齒骨骼的發育有很大好處,同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的...

  • 口蘑腐竹炒蹄筋的做法 美容菜-----口蘑腐竹炒蹄筋 口蘑腐竹炒蹄筋怎麼做

    口蘑腐竹炒蹄筋的做法 美容菜-----口蘑腐竹炒蹄筋 口蘑腐竹炒蹄筋怎麼做

    “口蘑中含有硒、鈣、鎂、鋅等十幾種礦物元素,其含量僅次於靈芝,在人體中的吸收效果也非常好。硒是微量元素中的“抗癌之王”口蘑中含有多種抗病毒成分,這些成分對輔助治療由病毒引起的疾病有很好效果。口蘑是一種較好的...

  • 馬蹄菜蘑菇飯是什麼

    馬蹄菜蘑菇飯是什麼

    馬蹄菜蘑菇飯是將馬蹄菜、蘑菇、調味料等放入米飯中做成的菜餚,口感鮮滑香濃,美味健康。馬蹄菜學名蓴菜,本身沒有味道,煮熟後口感鮮嫩滑美。馬蹄菜富含碳水化合物、維生素、礦物質等,營養豐富。馬蹄菜主產於中國重慶石柱、...

  • 栗子馬蹄老雞湯的做法,栗子馬蹄老雞湯怎麼做

    栗子馬蹄老雞湯的做法,栗子馬蹄老雞湯怎麼做

    “雖然已是冬至,我們這邊仍然是秋高氣爽的天氣,所以也不宜大補,更適合滋陰潤燥、平補爲主的湯水。秋冬天我們愛用栗子煲湯,搭配馬蹄玉米等煲的雞湯,湯甜味美。”食材明細主料老母雞(半隻)栗子(200克)馬蹄(10個)胡蘿蔔(1根)玉米(1條)...

  • 馬蹄瘦肉湯的做法,馬蹄瘦肉湯怎麼做

    馬蹄瘦肉湯的做法,馬蹄瘦肉湯怎麼做

    食材明細主料馬蹄(適量)瘦肉(適量)輔料薑絲(適量)配料鹽(適量)雞精(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)馬蹄瘦肉湯的做法步驟1、馬蹄,瘦肉2、馬蹄切片,瘦肉切片3、馬蹄開後放入瘦肉小煮一會即可4、盛碗...

  • 馬蹄丸子湯的做法,馬蹄丸子湯怎麼做

    馬蹄丸子湯的做法,馬蹄丸子湯怎麼做

    “自己手工剁的丸子確實好吃,孩子很喜歡,於是又做了一次,不過這次是帶湯的丸子了,孩子味覺很靈敏,說胡椒粉很辣,這次就不放胡椒粉了”食材明細主料豬肉(200克)馬蹄(100克(去皮))蠔油(7克)鹽(2克)雞蛋(一個)西蘭花(一顆)輔料枸杞(適量)清淡...

  • 甘蔗馬蹄湯的做法 清潤甘蔗馬蹄湯 甘蔗馬蹄湯怎麼做

    甘蔗馬蹄湯的做法 清潤甘蔗馬蹄湯 甘蔗馬蹄湯怎麼做

    “甘蔗味甘性寒,可滋補養血,寒可清,熱生津,其含糖量十分豐富,極易被人體吸收利用,其中鐵的含量特別多,居水果之首,因此有“補血果”的美稱。馬蹄又叫荸薺,功效清熱化痰、生津開胃、明目清音、消食醒酒。加上胡蘿蔔煮湯代水,清潤...

  • 馬蹄淮山雞殼湯的做法,馬蹄淮山雞殼湯怎麼做

    馬蹄淮山雞殼湯的做法,馬蹄淮山雞殼湯怎麼做

    “雖然南方的冬天不算冷,也需要適當進補,少吃寒涼的食物,宜保暖潤燥健脾養胃。玉竹、淮山都是肺胃同補,雞殼就是雞骨架,煲湯湯味清甜又不會肥膩。”食材明細主料雞殼(1個)豬瘦肉(150克)馬蹄(8個)鮮淮山(250克)玉竹(30克)輔料生薑(2片)...

  • 口蘑雞湯的做法,口蘑雞湯怎麼做

    口蘑雞湯的做法,口蘑雞湯怎麼做

    食材明細主料口蘑(適量)雞(半隻)輔料蒜苗(適量)調料蔥(適量)姜(適量)大料(適量)鹽(適量)花椒(適量)料酒(適量)鹹香(口味)燉(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)口蘑雞湯的做法步驟1、準備好食材。2、蔥、姜、大料準備好。3、蒜苗切好。4、雞塊冷水下鍋...

  • 口蘑雞肉湯的做法,口蘑雞肉湯怎麼做

    口蘑雞肉湯的做法,口蘑雞肉湯怎麼做

    食材明細主料雞肉(半隻)口蘑(適量)輔料姜(適量)蒜(適量)蔥(適量)小米辣(適量)肥肉(適量)調料鹽(適量)醬油(適量)蠔油(適量)糖(適量)胡椒粉(適量)原味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)口蘑雞肉湯的做法步驟1、備好材料。2、先把肥肉炒出油,倒入蒜姜...

  • 馬蹄糕的做法 自制爽口的馬蹄糕 馬蹄糕怎麼做

    馬蹄糕的做法 自制爽口的馬蹄糕 馬蹄糕怎麼做

    “週末做了媽媽網元子的祕製馬蹄糕,終於成功了。而且比第一次做的好多了,味道很不錯,全家人都贊!”食材明細主料馬蹄粉(175克)紅片糖(150克)清水(700克)甜味(口味)蒸(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)馬蹄糕的做法步驟1、175剋星洲牌馬蹄粉...

  • 馬蹄蛋餃湯的做法,馬蹄蛋餃湯怎麼做

    馬蹄蛋餃湯的做法,馬蹄蛋餃湯怎麼做

    “數九寒冬多喝點熱氣騰騰的湯讓身體暖暖的,享受美味滋味的同時讓感冒離得遠遠的~”食材明細主料雞蛋(3個)茶樹菇(200克)豬肉糜(300克)水澱粉(15克)老薑(10克)輔料豬大骨(1個)豌豆尖(200克)馬蹄(4-5個)糯米粉(15克)鹹鮮(口味)燉(工藝)數小時(...

  • 口蘑參雞湯的做法,口蘑參雞湯怎麼做

    口蘑參雞湯的做法,口蘑參雞湯怎麼做

    “味道鮮美,是秋季滋補的佳品!這裏的參可以根據您自身的狀況來選擇具體的種類,口味不會有太大差別。”食材明細主料三黃雞(一隻)輔料口蘑(適量)參(幾片)配料料酒(適量)蔥姜(適量)桂皮(一小段)鹽(適量)鹹鮮(口味)煲(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度...

  • 馬蹄肉球湯的做法,馬蹄肉球湯怎麼做

    馬蹄肉球湯的做法,馬蹄肉球湯怎麼做

    “荸薺又叫馬蹄。其營養豐富,含有蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C、鐵、鈣和澱粉、荸薺英等成分。中國醫學認爲,荸薺味甘,性寒,有清熱涼肝、生津止渴、補中益氣等功效。《本草綱目...

  • 蓮子馬蹄雞湯的做法,蓮子馬蹄雞湯怎麼做

    蓮子馬蹄雞湯的做法,蓮子馬蹄雞湯怎麼做

    “蓮子馬蹄雞湯,甘甜味香,不油膩,葷素搭配,營養均勻,還能明目護眼,適合一家老小。採用的時間也非常簡單,味道大家都喜歡的。雞根、蓮子、百合、馬蹄、胡蘿蔔、紅棗、枸杞等食材。金秋九月,開學季,適量的增補,給孩子、老人增強體...