蘆筍蘑菇滑雞飯的做法 【飛禽走獸篇】蘆筍蘑菇滑雞飯 蘆筍蘑菇滑雞飯怎麼做
“春天是蘆筍的季節。怎麼吃怎麼好吃。
今天做道西餐式的滑雞飯,用新鮮蘆筍和蘑菇。
怎是一個鮮字了得。
有是飽飽的春天的感覺。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 燉 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
蘆筍蘑菇滑雞飯的做法步驟
1、洋蔥切丁或細圈。鍋裏給少油,取一半洋蔥炒香。
2、加入丁香,香葉,胡椒粒,刺柏果,快炒兩下。然後加入雞腿,稍微小心地翻炒一下。
3、噴白葡萄酒。待酒味散發後,加水,基本沒過所有食材。小火保持湯開地,燜30分鐘。
4、白蘑菇切成合適大小。兩種蘆筍去根,白蘆筍接近根部的地方去皮,然後切成約1釐米左右長短的段。
5、北豆腐且成1釐米左右的立方。
6、燜好的雞腿夾出。稍等涼後剔下肉來。
7、鍋裏給水,加少許鹽和糖燒開。將兩種蘆筍和豆腐放進去燙3,5分鐘。然後漓幹,備用。
8、取15克黃油在鍋里加熱熔化。將麪粉慢慢地撒進鍋裏,不停攪拌到起泡沫。
9、將雞湯過篩,先加兩勺到黃油裏,攪拌均勻了再倒入剩下的湯。攪拌均勻。如果有面粉球的話,過道篩即可。
10、湯燒開後,加入蘑菇和奶油。小火煮5分鐘。然後加入雞肉,蘆筍和豆腐,繼續煮5分鐘。加鹽嘗味道。舀1小碗湯出來,一會做米飯用,其餘的湯中火收到差不多幹。撒上剁碎的龍蒿葉。備用。
11、鍋裏給10克黃油,將剩下的一半洋蔥炒香,然後加入煮熟的豌豆,略炒一會。加入米飯和盛出的雞湯,小火上蓋燜5分鐘,注意水分不可以完全燜幹。
12、米飯和滑雞一起裝盤,即可。
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