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滋補窩頭的做法,滋補窩頭怎麼做

主食1.48W
滋補窩頭的做法 滋補窩頭怎麼做

魔玉粉有降壓降脂功效,黑豆麪有強筋骨功效。小小窩頭有𨒂緩衰老調中開胃清溼熱功效。適合冬季食用。沒有棗滴適合糖尿病人食用。

食材明細

主料
  • 玉米麪 (250克)
輔料
  • 黃豆麪 (50克)
  • 綠豆麪 (25克)
  • 小米麪 (25克)
  • 普通麪粉 (50克)
  • 魔玉粉 (10克)
  • 核桃粉 (30克)
  • 山藥粉 (50克)
  • 黑豆麪 (20克)
  • 紅棗 (20克)
  • 乾酵母 (2克)
  • 白糖 (2克)
  • 其他 口味
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

滋補窩頭的做法步驟

  • 滋補窩頭的做法 滋補窩頭怎麼做 第2張

    1、所有食材放在一個大盆裏。

  • 滋補窩頭的做法 滋補窩頭怎麼做 第3張

    2、用酵母水和麪成團餳10分鐘。

  • 滋補窩頭的做法 滋補窩頭怎麼做 第4張

    3、棗用溫浸泡。

  • 滋補窩頭的做法 滋補窩頭怎麼做 第5張

    4、蒸鍋放水團一半有棗,一半沒棗麪糰上鍋大火25分鐘即可。

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    5、出鍋。

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    6、成品

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    7、營養美味。

小竅門

提示棗去核。今天蒸滴一半放紅棗。乾酵母和白糖20度溫水溶解。