芹菜和什麼榨汁可口?芹菜和它一起榨汁喝,口味絕佳!
鮮榨果汁許多人都喜歡喝,因爲它的口味很棒,但鮮榨蔬菜汁的口味就比鮮榨果汁差很多。芹菜汁就是口味不好的蔬菜汁之一。雖然芹菜汁口味不好,但芹菜汁具有很強的減肥效果,因爲其中富含許多粗纖維,可促進腸子蠕動,幫助體內食物快速消化,預防便祕,從而達到減肥效果。但是隻用芹菜榨汁,其口味真的很不好,那麼,芹菜和什麼榨汁口味佳呢?
一、芹菜和蘋果一起榨汁口味好
做法
1.首先我們準備半斤芹菜和半斤蘋果,適量的純淨水。
2.將蘋果洗淨切塊,芹菜洗淨切成小段,放入榨汁機,炸成汁水。
3.用過濾網濾出沉渣,剩下的芹菜蘋果汁裝入杯子中,可馬上飲用。
小貼士
將新鮮的蘋果芹菜汁放入冷藏室,過一小時後再飲用,口感更好。
二、芹菜蘋果汁的功效
1.減肥、降脂
芹菜性寒,富含較多的粗纖維,常喝芹菜蘋果汁,可幫助人體調節血壓、減少脂肪。
2.利尿、消腫
常喝芹菜蘋果汁,可促進排尿,具有利尿作用,可以消除身體的浮腫。
三、芹菜蘋果汁什麼時間飲用最佳
1.早餐前飲用
人體睡了一晚上後,早上起牀喝一杯芹菜蘋果汁,可降低血液粘稠度,具有調節血壓的作用。
2.運動後飲用
人體運動之後,由於消耗了大量的體力和水分,這時喝一杯芹菜蘋果汁,可補充人體缺失的水分,還有恢復精力的效用。
3.兩餐之間飲用
在下午3點左右,我們已經感覺飢腸轆轆了,這時候來一杯鮮榨的芹菜蘋果汁,可立即緩解飢餓狀態。
透過以上了解,芹菜和什麼榨汁口味佳?芹菜和它一起榨汁喝,口味絕佳!僅用芹菜榨汁的話,口味確實很普通,甚至讓有些人難以吞嚥,但若是芹菜和蘋果一起榨汁的話,口味會大不相同,蘋果的酸甜味,加上芹菜的清香味,讓人喝了一杯就難以忘懷。另外,芹菜蘋果汁的熱量超低,維生素超高,所以非常適合減肥的人飲用哦!
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