獼猴桃榨果汁的做法大全,想喝果汁就自己榨!
獼猴桃,屬於是一種在平時的日常生活中,經常可以看得到的水果,喜歡吃獼猴桃的人們也是比較多的。一般成熟的獼猴桃,摸起來是軟的,吃起來的味道香甜,可以直接食用,當然也可以榨成果汁。獼猴桃榨果汁,到底可以搭配什麼類型的食材呢?我們一起來學習一下!
獼猴桃榨果汁
1.獼猴桃菠蘿汁
(1)將菠蘿的皮給去掉,把果肉切成小塊狀,番茄也清洗乾淨切成塊,獼猴桃去皮切成塊。
(2)然後把準備好的食材,都放到果汁機中,加入一些溫開水,蜂蜜,攪打好,就可以倒到杯中。
(3)獼猴桃菠蘿汁,吃起來會有酸酸甜甜的感覺,含有着大量的維生素,可以起到通腸胃的作用,還可以美白肌膚。
2.蘆筍獼猴桃果汁
(1)將蘆筍給清洗乾淨,切成合適的大小,小黃瓜也切好。獼猴桃取出果肉,切成丁狀。
(2)將準備好的果蔬給放到果汁機中,加入適量的水,再打成碎汁就可以了。
(3)這一款果汁的味道還是不錯的,大家可以根據自己的愛好,加入一些白糖或者是蜂蜜類的食材,可以起到促進新陳代謝的作用。
3.蘋果獼猴桃汁
(1)將獼猴桃,檸檬,蘋果給清理好,都切成小塊狀。把蘋果還有獼猴桃放到料理機中,再把檸檬汁,擠到料理機裏面。
(2)接着便可以攪打成水果汁了,加入一些蜂蜜,口感就更好了。
(3)這一款果汁,含有着大量的維生素C,味道喝起來酸酸甜甜的,之所以加檸檬,是爲了防止蘋果氧化,本來檸檬的味道就不錯。
4.雪梨獼猴桃汁
(1)將獼猴桃去皮,切成塊狀,梨子去皮,切成塊狀,檸檬也切成片。
(2)把準備好的食材,一起放到榨汁機中,給榨成汁液,再加入少許的冰塊,在夏天的時候飲用是再好不過的了。
(3)雪梨獼猴桃汁,既保留了水果的原味,而且營養還很豐富,水份還很足,可以消除到疲勞。
5.黃瓜獼猴桃汁
(1)將黃瓜清洗乾淨,切成小塊狀,獼猴桃也去皮,切成塊狀。一起放到榨汁機中,加入溫水,打成果汁。
(2)最後,加入一點白糖或者是蜂蜜,就可以進行食用了。這種果汁,可以起到好的飽腹感,從而起到減肥的功效,適合大部分人羣進行食用。
獼猴桃榨果汁的方法還是比較簡單的,只需要將食材給清理乾淨,放到榨汁機中便可以了,而榨出來的味道也不錯。在平時生活中,就應該常食用獼猴桃之類的水果,有益於呵護面板,還可以促進腸胃的消化。當然食用這一類的果汁,最好是不要空腹,空腹吃獼猴桃不好!
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