孕婦能吃麥芽糖嗎,快來看看吧
自從有了寶寶,每個孕媽都爲了寶寶的健康成長,擔心平時的飲食是否恰當。妊娠期間,母體內分泌系統會發生一系列變化,加之孕婦運動量減少,不當的飲食會造成孕媽妊娠期間患三高,嚴重者,甚至會造成胎兒發育畸形。 麥芽糖作爲一種糖類食品,是否合適孕婦食用呢?是否會造成妊娠糖尿病的危害呢?
一、孕婦能吃麥芽糖嗎
想要知道孕婦能否吃麥芽糖,咱們從各位孕媽擔心的方面出發進行討論。
二、高糖的危害
妊娠期間,孕婦運動量減少,高糖飲食會導致孕婦除發胖外,還會加重其腎臟負擔。另外,高糖飲食還會降低母體免疫力,使得孕媽媽抗病能力降低,容易受到真菌、細菌侵襲。加之懷孕後陰道分泌物增多,更容易反覆發作黴菌性陰道炎,胎膜早破和早產發生率隨之增高。尤其是妊娠期糖尿病孕婦不注重科學飲食,攝入過多糖分使得母體發生酮症酸中毒,羊水過多,死亡率增多,新生兒增加巨大兒、畸形兒的風險,更容易發生“新生兒呼吸窘迫綜合徵”,“新生兒黃疸”,“新生兒低血糖”等等。這也將大大增大寶寶成年後發生肥胖、糖尿病、高血壓、心臟病等機率。
三、麥芽糖的成分及功效
1、麥芽糖成分
麥芽糖是米、大麥、粟或玉蜀黍等糧食經發酵製成的糖類食品,其屬雙糖類,白色針狀結晶,易溶於水。味甜但不及蔗糖,有健脾胃、潤肺止咳的功效,一般人羣均可食用,糖尿病患者忌食。
2、麥芽糖的功效
麥芽糖除了食用價值之餘,亦有其食療功效,它性溫味甘,與水溶解後會化作葡萄糖,作爲醫學上的營養料,可用作養顏、補脾益氣、潤肺止咳、緩急止痛、滋潤內臟、開胃除煩、通便祕等,主治脾胃虛弱、氣短乏力、納食減少、虛寒腹痛、肺燥咳嗽、乾咳少痰、咽痛。但中氣弱、消化力不足、體內有溼熱、體胖多病則要慎用,因麥芽糖會助溼生熱、令人易於腹脹。除此之外,麥芽糖中富含維生素B6,而維生素B6可以有效的抑制妊娠嘔吐,而且能使孕婦精力充沛。
綜上可知,孕婦是可以吃麥芽糖的,但是不能多吃,一切以適量爲首要原則;患有妊娠糖尿病的準媽媽應少吃或不吃麥芽糖。孕期是需要全面均衡營養的,孕期飲食關鍵在於不要偏食,飲食儘可能廣泛多樣化,多吃高蛋白優質蛋白食物,多吃新鮮的蔬菜水果,這樣營養才均衡,對於自身健康和胎兒健康最有利。
孕婦能吃麥芽糖嗎?透過上面的介紹,我們瞭解到,其實孕婦是能吃麥芽糖的。麥芽糖裏的維生素對孕期有嘔吐現象的,可以每天使用1~2勺,並且孕期一定要定期到醫院進行產檢。對於孕後期及哺乳期的媽媽,建議不要繼續食用麥芽糖,因爲麥芽糖具有一定的回奶功效。至於麥芽糖怎麼食用會更美味可口,大家不妨等下次一起討論。
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