水果美容
隨着人們的物質生活水平的提高,水果出現在餐桌上的頻率越來越高,品種也越來越多樣,但你是否真的瞭解水果呢?水果的功能多種多樣,比如減肥、補充維生素C、增加腸胃的蠕動等等功能。此外,水果還可以用來美容哦。接下來就讓小編給大家介紹那些水果可以用來美容呢!
1、木瓜
木瓜——潤髒豐胸,營養豐富,早己深得人心。尤其是木瓜中含有的多種維生素和胡蘿蔔素,可以破壞遊離基,延緩人體衰老;木瓜還有活血通經絡的功效,能夠使人由內而外紅潤健康。
2、檸檬
一說到水果美容,我想大家第一個想到的就是檸檬吧!檸檬不僅可以美白減斑,還可以合有大量的維生素C及果酸,以及具有抗菌和抗氧化的功能,能夠促進肌膚乃至人體的新陳代謝、抑制黑色素的沉着,是絕佳的類白、排毒水果。
3、葡萄
保溼抗皺,含有的葡萄多酚,具有抗氧化的作用,能夠阻斷遊離基的增生,有效延緩衰老,防止皺紋產生;葡萄果核可軟化膚質、起到保溫的作用,使面板得到滋潤;葡萄果肉蘊含維生素B3及豐富的礦物質,可促進面板的細胞更生,使面板保持年輕狀態。
4、柚子
排毒減壓,含有大量的維生素C和鈣元素,能夠增強人體的抵抗力,並且具有一定的通便排毒功效,使人體不受毒素困擾。
5、櫻桃
紅潤肌膚,含鐵量非常高,鐵又是血液中血紅素的重要成分,所以多吃櫻桃是一種非常健康的補鐵方式,除可以防治缺鐵性貧血外,還可以使肌膚白裏透紅。櫻桃中的胡蘿蔔素進入到人體後轉化成維生素A,還能夠保持肌膚的柔軟細緻,此外櫻桃中的維生素C同樣其有美白肌膚的功效。
6、獼猴桃
強健體魄。獼猴桃含有豐富的維生素C,能夠參與膠原蛋白的生成過程,對保持肌膚彈性、防止肌膚老化起了重要的作用,是延緩肌膚衰老的美容佳品。
7、石榴
抗衰老。長期以來,綠茶被認爲是植物中抗衰老效果最有效的“超級明星”,是因爲綠茶屬於多酚類植物,具有抗衰老作用。但是石榴的多酚含量比綠茶高得多。另外,石榴中還合有抗氧化物質鞣花酸,而鞣花酸被認爲是“人類已知的最具有抗衰老作用的物質。”
8、鱷梨
豐胸、頭髮。鱷梨含有豐富的不飽和脂肪酸,能夠增加人體組織彈性;鱷梨中含有豐富的維生素A能夠促進女性荷爾蒙分泌;所合維生素C防止細胞老化;而含有的維生素E能促進細胞的再生。鱷梨的這些功能特別突出在豐胸和美髮上,使女性可以永葆青春、身材妖嬈
看了小編的這些介紹,你是不是對水果美容有了更多的瞭解呢?原來我們經常吃的水果不僅有食用價值,更有美容價值呢!對女生來說,還可以省下很多化妝品的錢呢!在此,小編想提醒大家,變美不是一朝一夕的事情,需要長期堅持,我們也要對水果有更多的瞭解,“對瑕疵下水果”纔是長久之道!
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