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桃山粥的做法 [美容養顏]桃山粥 桃山粥怎麼做
“偶然從圖書室裏發現的寶貝”食材明細主料桃仁(8g)山楂(8g)貝母(8g)幹荷葉(半張)米(60g)其他(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桃山粥的做法步驟1、準備好食材(搞忘把米照出來了)2、將荷葉切碎,加入桃仁,貝母,山楂煮沸30分鐘3、濾渣4、...
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雙果燉雪蓮子的做法 雙果燉雪蓮子——美容甜湯 雙果燉雪蓮子怎麼做
“蘋果和山楂是冬天最常見的水果了,經過燉煮之後軟糯酸甜,適合老人和小朋友吃。這款甜湯樨兒用了老薑黑糖,還可以補血養顏哦。而且一碗只有130大卡(有的親問我,130大卡是什麼概念,說具體點兒吧,就是1/3個香辣雞腿漢堡的熱量...
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紅豆花生豆漿的做法 補血美容----紅豆花生豆漿 紅豆花生豆漿怎麼做
“紅豆有很好的補血功能,花生更是含有維生素E和一定量的鋅,能增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤面板。兩者佳品再加上黃豆,做出的豆漿,對身體十分有益哦..........”食材明細主料紅豆(適量)花生(適量)黃豆(適量)原味(口味)榨(工...
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肉皮凍的做法 美容佳品---肉皮凍 肉皮凍怎麼做
“肉皮,通常指豬肉的皮,富含膠原蛋白和彈性蛋白,能使細胞變得豐滿,減少皺紋、增強面板彈性。在日常生活中,不少人買回帶皮的豬肉時,總習慣把皮切掉棄之。殊不知您扔掉的是很好的營養保健品。近年來,科學家們發現,經常食用豬皮...
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肉皮凍的做法 美容佳品——肉皮凍 肉皮凍怎麼做
“春天天氣乾燥,我是超乾燥性面板,現在一雙手已經幹得像擠幹水的蘿蔔,左手中指指尖中間也開裂了,一定要多多補充膠原蛋白纔好!這款皮凍返了一次工,第一次煮得時間有些短不成形,又回了一次鍋才成功,但還是有些軟!”食材明細主料...
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香菇油菜的做法 簡單實惠的清脂美容菜---香菇油菜 香菇油菜怎麼做
“香菇油菜,是一道簡單實惠的家常美容菜。是嫩滑和爽脆的結合,香菇的清香爽滑,油菜的嫩綠清脆,兩者融入一起可以說是色香味俱全。而且,二者還都是美容降脂能手,共同攝入,功效加倍。香菇營養豐富,味道鮮美,被視爲“菇中之王”,油...
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肉皮凍的做法 美容佳品:滿是膠原蛋白的肉皮凍 肉皮凍怎麼做
“我這個人天生的面板不好,容易季節性過敏,而且一到初春這個季節面板就乾的要脫皮似的,看《女人我最大》裏面說乾燥天氣越是要多補充些膠原蛋白才能幫助面板細胞更好的保留水分。豬皮凍不就是天然的膠原蛋白庫嘛,立馬做起...
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黃顙魚湯麪的做法 秋季美容養生藥膳黃顙魚湯麪 黃顙魚湯麪怎麼做
“小時候黃顙魚和泥鰍我總是傻傻的分不清。還以爲黃顙魚會鑽豆腐呢~黃顙魚它不鑽豆腐。但是,黃顙魚可以燉豆腐~嘿嘿,值得一提的是加入了麪條後~味道極其鮮美!又有降低血壓緩衝貧血提高免疫力之功效,何樂而不爲?愛美顏,愛黃...
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美容纖身茶點火鍋的做法 【美容纖身茶點火鍋】---,在冬日的陽光下溫暖享受的甜蜜 美容纖身茶點火鍋怎麼做
“寒冷的冬天,暖暖的火鍋深受大家的喜歡,無論是麻辣鮮香的紅油火鍋、清淡鮮美的大骨火鍋,還是平分秋色的鴛鴦火鍋,都是那麼誘人。在這樣的季節裏,除了正餐可以吃火鍋以外,下午茶一樣可以吃得熱熱乎乎、舒舒心心。休閒的日子...
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女士美容木瓜凍的做法 〖女士美容木瓜凍〗-----麻麻是個大美妞,歲月請別傷害她 女士美容木瓜凍怎麼做
“木瓜富有營養,低卡路里,以致對進行減肥的人大有益處;木瓜有助於治皮外傷或其它外傷;木瓜富有抗炎化合物,也有抗癌作用,對於患骨質疏鬆症、關節炎和浮腫的人,最好有規律地食用木瓜,同時能夠防癌;木瓜也能幫助頭皮和頭髮的健...
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紅豆薏仁水的做法 減肥美容必備之——紅豆薏仁水 紅豆薏仁水怎麼做
食材明細主料紅豆(適量)薏仁(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)紅豆薏仁水的做法步驟1、紅豆和薏仁1:1的比例,提前一晚用水泡發2、電飯鍋里加入足量的水,把紅豆和薏仁倒入,通電按煮飯鍵3、煮開後加入冰糖再...
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滷煮鳳爪的做法 美味又美容的滷煮鳳爪 滷煮鳳爪怎麼做
“鳳爪又稱雞掌,雞爪,鳳足等,它富含穀氨酸,膠原蛋白和鈣質,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。對我家來說,雞爪已不再是飯桌上的菜了,而是飯後,休閒時的零食。做滷水我可以說是半個行家了,這款滷煮鳳爪的配料中我加入了很多...
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玉米兔的做法 養生營養美容玉米兔 玉米兔怎麼做
“玉米含蛋白質、脂肪、澱粉、維生素B1、維生素B2、維生素A、胡蘿蔔素、纖維素以及鈣、磷、鐵等礦物質,具有很高的營養價值,屬粗糧中的保健佳品。兔肉全身是寶。兔肉營養價值高、易消化、並有保健作用.兔肉的營養價值與...
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香菇白菜雞骨湯的做法 美容去皺的香菇白菜雞骨湯 香菇白菜雞骨湯怎麼做
“我家吃雞肉都是用雞大腿去骨來烹製。所以剩下許多雞骨,就經常用來煲湯,也是廢物利用吧。雞骨的營養價值是非常的高。去皺對面板有重要作用的硫痠軟骨素,雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時,把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最...
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玫瑰紅豆糕的做法 【養顏美容】玫瑰紅豆糕 玫瑰紅豆糕怎麼做
“本來想做奶香紅豆糕,結果家裏冰箱壞了,牛奶也給放壞了,正想說乾脆只有紅豆的時候,看到了我的玫瑰花茶,靈機一動,這款玫瑰紅豆糕就出爐啦!玫瑰養顏、紅豆補血,女人夏日美容甜點哦!做好後冰在冰箱裏,一天吃一塊當小零食,爽滑不膩...
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冰糖銀耳梨湯的做法 冰糖銀耳梨湯----簡單又經濟的美容湯 冰糖銀耳梨湯怎麼做
“銀耳富有天然特性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。可以說是平民版的“燕窩”,另外還具有潤肺生津、滋陰養胃、益氣安神、強心健腦等作用。銀耳還能增強人體免疫力,以及增強腫瘤...
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冰糖銀耳蓮子羹的做法 養顏美容—冰糖銀耳蓮子羹 冰糖銀耳蓮子羹怎麼做
“銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。且對女性具有很好的嫩膚美容功效。而蓮子性平、味甘澀,有益心、補腎、止瀉、固精、安心養神之功效。銀耳配以蓮子,紅棗、枸杞,製成的甜羹,晶瑩剔透...
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果仁菠菜的做法 簡易版果仁菠菜!!補血又美容哦~ 果仁菠菜怎麼做
食材明細主料花生米(200克)菠菜(500克)輔料醋(一湯勺)香油(三四滴)雞精(少許)生抽(半湯勺)酸甜(口味)拌(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)果仁菠菜的做法步驟1、炸花生米..油跟花生米一起下鍋..小火炸..用勺子不斷的翻身..差不多三分鐘就可以...
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蜂蜜龜苓膏的做法 美容養顏藥膳——自制【蜂蜜龜苓膏】 蜂蜜龜苓膏怎麼做
“龜苓膏是清朝宮廷的養生食療祕方,能滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理肺腑、清熱解毒、防止面板老化及便祕,能促進新陳代謝,提高人體免疫力,是現代人不可或缺之養生聖品。除此之外,特別對於菸酒過多、年輕人青春痘及一...
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老媽蹄花的做法 秋冬滋補美容菜-----老媽蹄花 老媽蹄花怎麼做
“老媽蹄花是成都風味名吃中的上品,它以豬蹄爲主要原料配以雪豆等其他調味品,精心煲煮而成。其外觀形式飛花,俗稱蹄花。其特點肉嫩爽口,香而不膩,豆如棉紗,湯香四溢。老媽蹄花不僅好吃,更有它的滋補功效。湯又濃又鮮,蹄花又韌...
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紅棗麥芬蛋糕的做法 零失敗超簡單的美容美味小蛋糕----------紅棗麥芬蛋糕 紅棗麥芬蛋糕怎麼做
“紅棗,又名大棗。自佔以來就被列爲“五果”(桃、李、梅、杏、棗)之一,歷史悠久。大棗最突出的特點是維生素含量高。在國外的一項臨牀研究顯示:連續吃大棗的病人,健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。因此,大棗就有了“...
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藥膳黃顙魚枸杞湯麪的做法 秋季美容養生藥膳黃顙魚枸杞湯麪 藥膳黃顙魚枸杞湯麪怎麼做
“小時候黃顙魚和泥鰍我總是傻傻的分不清。還以爲黃顙魚會鑽豆腐呢~黃顙魚它不鑽豆腐。但是,黃顙魚可以燉豆腐~嘿嘿,值得一提的是加入了麪條後~味道極其鮮美!又有降低血壓緩衝貧血提高免疫力之功效,何樂而不爲?愛美顏,愛黃...
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美容養顏酵素的做法,美容養顏酵素怎麼做
“功效:隨着年齡的增大和飲食安全、生活環境等問題,人體內的酵素含量逐年下降,身體會因爲酵素的流失使代謝速率下降,容易產生衰老,亞健康慢性病等問題。這款美容養顏酵素含有豐富的花青素是一種抗氧化劑,能增強血管的彈性,保...
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山楂蘋果紅棗美容湯的做法,山楂蘋果紅棗美容湯怎麼做
“紅棗又稱大棗、幹棗、棗子等。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“維生素C”之美稱”食材明細主料蘋果(一個)怡達山楂汁(1...
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薏仁紅棗茶的做法 祛溼美容必不可少——薏仁紅棗茶 薏仁紅棗茶怎麼做
“薏仁主要成分爲蛋白質、維生素B1、B2有使面板光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效,長期飲用,能治療褐斑、雀斑、面皰,使斑點消失並滋潤肌膚。而且它能促進體內血液和水分的新陳代謝,清熱去溼,消水腫的作用。”食材明細主料薏...