青菜豆腐家常做法彙總,一秒愛上
隨着大家越來越重視養身,青菜豆腐也成爲了餐桌上的常見菜品,吃慣了大魚大肉,來一點淡淡的青菜豆腐,化解油膩的同時還能讓身體更加舒服,所以成爲了越來越多朋友青睞的香餑餑。今天就來給大家介紹幾種青菜豆腐的烹飪方式,果斷收藏吧!
青菜豆腐家常做法彙總,一秒愛上
一、家常青菜燒豆腐
用料:豆腐500克、小青菜 400克、大蔥一段、蒜3-4瓣、郫縣豆瓣2湯匙、水澱粉20ml、植物油適量
家常青菜燒豆腐的做法
1、豆腐切成均勻的方塊,大蔥和蒜切片
2、鍋中倒入適量油,燒至8成熱時,將豆腐依次入鍋炸至涼麪金黃。
3、油溫要高才容易炸出金黃的顏色,炒鍋中倒油
4、油熱至6、7成時,將蔥蒜和郫縣豆瓣翻炒出香味
5、下入炸好的豆腐和青菜翻炒均勻至青菜炒熟 倒入水澱粉勾芡即可出鍋
二、青菜豆腐湯
用料:青菜、嫩豆腐、水適量、鹽適量
青菜豆腐湯的做法
1、燒開一鍋水,期間撒適量鹽。
2、水開,投入青菜。 然後放入豆腐(提前劃幾刀切成小塊)。
3、水再次滾開即可。(可以試味,鹹度合適否~~)
三、青菜豆腐羹
用料:雞毛菜一小把、豆腐小半塊、白蘑菇幾朵
青菜豆腐羹的做法
1、各種洗淨剁碎,起油鍋
2、下蘑菇丁略翻炒
3、待蘑菇出水後下青菜豆腐
4、加足量的水 煮開後繼續翻滾2分鐘,加鹽 黑胡椒粉調味出鍋
四、青菜豆腐素丸子
用料:嫩豆腐2小塊、香菇2朵、胡蘿蔔小半根、小青菜幾根、油、鹽、雞精、澱粉適量、胡椒粉、香油 少許、高湯或清水半碗
青菜豆腐素丸子的做法
1、將小青菜,香菇和胡蘿蔔洗淨焯熟。
2、小青選單獨放備用,將香菇和胡蘿蔔切碎,豆腐用勺子壓碎
3、香菇胡蘿蔔和豆腐碎攪拌在一起,調入適量鹽,雞精和胡椒粉,再放入適量澱粉抓拌均勻,
4、用勺子團成小丸子 將豆腐丸子裝盤放進蒸鍋裏蒸十分鐘左右至熟
5、鍋里加入高湯或清水煮沸,調入適量鹽,雞精,加入少許澱粉水,滴入幾滴香油煮開
6、將步驟1燙好的青菜裝在盤底,把蒸好的豆腐丸子擺在上面,淋上煮好的湯汁清淡又營養的青菜豆腐素丸子。
青菜豆腐家常做法彙總,讓你一秒愛上,看了上面的介紹,有沒有每一種都來做一做的想法呢?其實生活水平提高了,多吃一些素淡的菜也是一種養生的方式,青山綠水,青菜豆腐,淡淡的美食,淡淡的心境,不妨試着讓身心偶爾慢下來,享受難得的大自然的饋贈吧!
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